让你减肥的水果瘦身方法_饮食热点_食谱大全_

摘要:枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。点击图片查看下一页 中医理论认为,减肥应以健脾,
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枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。点击图片查看下一页  中医理论认为,减肥应以健脾,利水,化痰为本,而枇杷具备了这些功效,故为很好的减肥果品。以下介绍两种枇杷的吃法:  枇杷膏  原料:枇杷肉500克,冰糖600克。  制法:将冰糖入沸水中煮熬至化,加入批把肉继续煮至浓稠的膏状即成。  枇杷粥  原料:枇杷肉250克,粳米50克,冰糖适量。  制法:以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成。推荐阅读:1天2餐燕麦餐半年减20斤 让你不知不觉瘦下去的食谱 12下一页显示全文>>(共计2页)精华
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发布日期:2016-05-30 22:32  作者:徐香猕猴桃 来源:互联网

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