准妈妈一个人需要承担两个人的营养摄入，想要“瘦孕”，千万不能通过节食来保持身材，而是要少食多餐，多选择那些高营养、低热量的食物，在购买水果时，尤其要注意选择那些富含膳食纤维、助于消化，同时升… [详情]

食谱原料：　　奇异果2个，冰块200g，果糖15c.c.。点击图片进入下一页>>　　制作方法：　　1. 奇异果去皮，果肉切丁;　　2. 将奇异果丁放入果汁机中;　　3. 加入冰块;　　4. 加入果糖;　　5. 按下果汁机开关打… [详情]

食谱原料　　奇异果、柳橙各1个、菠萝150克、元葱1/2个　　A料:糖1小匙、奶水2小匙、淀粉1大匙　　B料:黑胡椒粉1/4小匙制作方法　　1、奇异果、菠萝去皮，切1厘米小块(图1)。元葱去皮，切碎(图2);柳橙对半切开，以榨… [详情]

带你欣赏神奇的猕猴桃世界：猕猴桃属下有六十多个种。常见的猕猴桃属于美味猕猴桃的各种杂交品种。 猕猴桃君！我们亏待你了！你居然有六十多个品种！ 然后搜到了这张图片，感谢神奇的网络，你让我们的眼界何止展开了… [详情]

最近出现一些野生的猕猴桃，不少商贩就以此为噱头，吸引客户。那么孕妇可以吃野生猕猴桃吗？野生猕猴桃营养丰富，孕妇可以吃但要注意不吃过量，应适量食用。值得提醒的是脾胃虚寒的孕妇应慎食。孕妇可以吃野生猕猴桃… [详情]