患了乙肝,吃什么水果身体健康-作用功效

摘要:    乙肝病人每天适当吃点水果有益于健康,但是哪些水果对乙肝患者有好处呢?乙肝患者吃水果要注意什么?这些都是饮食中比较常见的问题,以下为大家一一介绍。    乙肝患者吃什么水果…
陕西眉县猕猴桃价格,徐香猕猴桃批发,猕猴桃多钱一斤”style=

    乙肝病人每天适当吃点水果有益于健康,但是哪些水果对乙肝患者有好处呢?乙肝患者吃水果要注意什么?这些都是饮食中比较常见的问题,以下为大家一一介绍。
    乙肝患者吃什么水果好?
    1、猕猴桃
    其素有“超级水果”之称,含有丰富的钙、VC、VE、必须氨基酸、矿物质等有效成分,经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。
    2、乌梅
    以“酸入肝”著称,其具有补肝、敛肝的医用价值,不仅具有“和肝气,养肝血”的功效,而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收,进而达到调肝、养肝、护肝的功效。
    3、香蕉
    香蕉属于低热量但营养高的水果,其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分,在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。
    4、葡萄
    葡萄中含有丰富矿物质(钙、钾、磷、铁)、多种维生素和微量元素,具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效,同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对肝脏的伤害,因此具有很好的养肝护肝功效。
    乙肝患者早上吃水果最佳
    适宜吃苹果、梨、葡萄等,对协助机体消化、新陈代谢、提神健体都是有帮助的,但要注意因水果有温、凉、热之分,乙肝患者早上应针对自身机体有所选择,对伴有肿胃虚寒的乙肝患者,不宜吃梨、苹果、葡萄、柚子等偏凉的水果,适宜吃些龙眼、荔枝等性温的水果为宜。
    乙肝患者正确吃水果有四大讲究:
    1、要适量:吃得太多会加重胃肠负担,影响消化吸收,甚至诱发疾病。
    2、要新鲜:新鲜水果含大量维生素C,可增加营养,保护肝脏。腐坏水果会产生有害物质,加重肝脏负担。
    3、要选择:一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等,脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣,不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。
    4、要清洗:由于水果皮上常有残遗农药、催化剂,故吃前一定要洗净;冬天吃水果最好去皮后用开水温一下。

眉县猕猴桃价格,徐香猕猴桃

【欢迎转发:患了乙肝,吃什么水果身体健康-作用功效 .请注明作者和出处。谢谢!】

本文地址: http://www.qinlinmht.com/kiwifruitchifa/2178.html

发布日期:2017-07-20  作者:眉县猕猴桃 来源:未知
标签: 所属分类: 猕猴桃怎么吃

患了乙肝,吃什么水果身体健康-作用功效相关推荐文章

眉县猕猴桃基地推荐文章

  • 红心猕猴桃怎么吃 [2016-07-22]
  • [详情]

  • 猕猴桃和大部分深绿蔬菜也都含有叶酸 [2017-08-18]
  • 猕猴桃的营养是非常丰富的,甚至被人们称之为“水果之王”,受到了许多朋友的喜爱。那么你知道女性朋友食用猕猴桃有什么好处么,有人说可以用猕猴桃来做面膜,你又了解猕猴桃面膜使用的好处吗。这一章成都… [详情]

  • 猕猴桃的切法 [2016-08-08]
  • 猕猴桃生津解热、酸甜爽口,是老少皆宜的水果。可是,面对猕猴桃表皮的毛毛,很多人都犯了愁。这些毛毛剥也剥不掉,用刀削的话又太浪费了。那么,猕猴桃的切法怎么样才能削掉皮而又不损果肉呢?猕猴桃的切法   猕猴… [详情]

  • 弥猴桃和芒果一快吃! [2018-06-09]
  • [详情]

  • 多吃猕猴桃对男性的好处 [2016-08-15]
  • 奇异果含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。 对男性白领来说,奇异… [详情]

    陕西眉县猕猴桃基地热销品种