摘要:绿果中富含膳食纤维——“Prebiotic”天然益菌源。每100克果子中含有3.4克膳食纤维,比人们便秘时常常食用的香蕉多了1倍。每天吃2颗奇异果,可以促进肠道蠕动,有效改善便秘问题。纤维素在人体的大肠中就像吸水的海绵,…
绿果中富含膳食纤维——“Prebiotic”天然益菌源。每100克果子中含有3.4克膳食纤维,比人们便秘时常常食用的香蕉多了1倍。每天吃2颗奇异果,可以促进肠道蠕动,有效改善便秘问题。纤维素在人体的大肠中就像吸水的海绵,吸水后可膨胀数倍,增加了粪便的含水量使其变软。同时膳食纤维还能促进肠道的蠕动,从而加速排便,产生自然通便作用,减少体内毒素在肠道内分解和停留的时间。
上飞机前,吃2颗奇异果试试看!其富含的多种维生素C和维生素V等营养物质,配合膳食纤维,能帮助身体更好的抗氧化、排毒清肠。“低钠高钾”的奇异果还能帮你及时补充电解质,提升活力;奇异果的含水量也很高,能帮你为干燥的身体和肌肤补水哦。
发布日期:2017-08-23 作者:眉县猕猴桃 来源:未知
眉县猕猴桃基地推荐文章
-
- 活久见!猕猴桃奇葩吃法
[2016-08-15]
-
将一半猕猴桃切丁 将猕猴桃丁,白砂糖,柠檬汁和150毫升水放入碗中,用微波炉加热;将鱼胶粉倒入剩下的100毫升冷水中,使粉末吸收足够的水份膨胀,不需搅拌否则会容易使粉末结块,待粉末… [详情]
-
- 猕猴桃汁炸鸡
[2019-08-19]
-
猕猴桃汁炸鸡 配料 猕猴桃果肉果汁 蛋黄酱/美乃滋 1只鸡臀部或鸡乳房 香酥粉和胡椒粉 蛋 面包屑 你最喜欢的蔬菜沙拉 肉变成金黄色。 烹饪方法: 简单的步骤沙司-混合蛋黄酱与太阳金猕猴桃汁。搅拌,直… [详情]
-
- 奶油猕猴桃饮
[2016-05-30]
-
食谱原料 猕猴桃1/2个,鲜奶油1/2杯,牛奶1/2杯,白糖1大匙制作方法 1、将猕猴桃去皮,切成小块,加入白糖、牛奶放在混合搅拌机里搅拌; 2、不停地朝一个方向搅动鲜奶油; 3、将混合搅拌好的猕猴桃放入鲜… [详情]
-
- 1个黄金奇异果可以为你提供每天所需能量的1/5
[2017-08-23]
-
黄金奇异果除含有丰富维生素外,更含其他水果少见的营养成分--叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。它的钙含量是苹果的17倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。位居“水果营养金字塔”的顶层。对爱美女士来说,奇… [详情]
-
- 猕猴桃披萨
[2016-05-30]
-
食谱原料 吐司一片,新鲜猕猴桃一个制作方法 1. 将吐司切去边后,再依对角线切成四小个三角形; 2. 将猕猴桃切成薄片; 3. 将猕猴桃片均匀铺在吐司上; 4. 用烤箱将吐司片烤五分钟后取出即可。适用人群… [详情]
陕西眉县猕猴桃基地热销品种