猕猴桃虽好,食用时也有禁忌

摘要:     猕猴桃素有”水果之王“的美誉,含有多种氨基酸、矿物质及人体需要的钙、磷、铁等多种微量元素,对人体保健有重要功效。常吃猕猴桃能降低血液中的胆固醇,防癌抑肿瘤,调节血糖水平,提高人…
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     猕猴桃素有”水果之王“的美誉,含有多种氨基酸、矿物质及人体需要的钙、磷、铁等多种微量元素,对人体保健有重要功效。常吃猕猴桃能降低血液中的胆固醇,防癌抑肿瘤,调节血糖水平,提高人体自身免疫力。所以心脑血管疾病患者,糖尿病患者以及因不良生活习惯形成的潜在地癌症发病群体,如喜欢并经常食用烧烤食物的人群,癌症发病率极高,不妨将猕猴桃作为一种保健食品食用。

但是猕猴桃虽好,食用时也是有诸多禁忌的。

1.猕猴桃不易与牛奶同时食用,猕猴桃富含维生素C,与牛奶中的蛋白质易凝结成块,使人容易出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。

2.猕猴桃性寒,所以脾胃虚寒者应甚食,腹泻者更不宜食用。

3.猕猴桃营养丰富,常人每天1--2个就能满足人体需要,使用时间应在饭后两个小时较为合适,不宜空腹食用。

4.有调查显示,猕猴桃可致部分过敏体质的人产生过敏反应,如口喉瘙痒、呼吸困难等,所以有过敏体质的人群应慎食。

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发布日期:2017-08-02  作者:眉县猕猴桃 来源:未知
标签: 所属分类: 弥猴桃的功效与作用

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