摘要:猕猴桃素有”水果之王“的美誉,含有多种氨基酸、矿物质及人体需要的钙、磷、铁等多种微量元素,对人体保健有重要功效。常吃猕猴桃能降低血液中的胆固醇,防癌抑肿瘤,调节血糖水平,提高人体自身免疫力
猕猴桃素有”水果之王“的美誉,含有多种氨基酸、矿物质及人体需要的钙、磷、铁等多种微量元素,对人体保健有重要功效。常吃猕猴桃能降低血液中的胆固醇,防癌抑肿瘤,调节血糖水平,提高人体自身免疫力。所以心脑血管疾病患者,糖尿病患者以及因不良生活习惯形成的潜在地癌症发病群体,如喜欢并经常食用烧烤食物的人群,癌症发病率极高,不妨将猕猴桃作为一种保健食品食用。

但是猕猴桃虽好,食用时也是有诸多禁忌的。
1.猕猴桃不易与牛奶同时食用,猕猴桃富含维生素C,与牛奶中的蛋白质易凝结成块,使人容易出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。
2.猕猴桃性寒,所以脾胃虚寒者应甚食,腹泻者更不宜食用。
3.猕猴桃营养丰富,常人每天1--2个就能满足人体需要,使用时间应在饭后两个小时较为合适,不宜空腹食用。
4.有调查显示,猕猴桃可致部分过敏体质的人产生过敏反应,如口喉瘙痒、呼吸困难等,所以有过敏体质的人群应慎食。
发布日期:2017-08-02 21:44 作者:admin 来源:未知
眉县猕猴桃基地推荐文章
-
减缓衰老在常见的水果中 猕猴桃接近完美
[2017-08-03]
-
水果一般具有以下四个特点: 一、富含汁液; 二、含较多的可溶性糖分,很多还含有挥发性芳香物质; 三、通常生食; 四、可以独立于三餐食用。 对上述特......[详情]
-
老人常吃猕猴桃好处多 常吃身体倍棒
[2017-08-03]
-
老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以做好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,健康的身体......[详情]
-
奇异果的功效和作用
[2017-08-03]
-
奇异果是很多人都爱的水果但是很多人对于奇异果的功效和作用却不了解。其实奇异果的功效和作用和猕猴桃很像,接下来就来了解一下吧。 奇异果的作用......[详情]
-
女人抗衰老的圣果
[2017-08-03]
-
女人常吃猕猴桃可祛斑抗衰老 猕猴桃中含有特别多的果酸,果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地消除或淡化黑斑,在改善干性或油性肌肤组......[详情]
-
秋季进补的好方法“水果之王猕猴桃”排第一
[2017-08-03]
-
秋高气爽,空气中的水分也逐渐干燥,因为立秋后一般还有一段炎热的时间,但我们可以开始着手秋季饮食养生了,那么立秋吃什么水果好呢,立秋吃什么......[详情]
-
猕猴桃祛斑有奇效
[2017-08-03]
-
黑斑容易长在脸上,因为使用化妆品、长期的太阳辐射导致脸上长出绿豆大小的斑,这个是困扰很多女性朋友的大问题,人们一直使用祛斑的化妆品,效果......[详情]
陕西眉县猕猴桃基地热销品种