摘要：黄金奇异果除含有丰富维生素外，更含其他水果少见的营养成分--叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。它的钙含量是苹果的17倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。位居“水果营养金字塔”的顶层。对爱美女士来说，奇…
黄金奇异果除含有丰富维生素外，更含其他水果少见的营养成分--叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。它的钙含量是苹果的17倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。位居“水果营养金字塔”的顶层。对爱美女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低，仅有45卡路里；而且可以令人产生饱腹感。红心奇异果的纤维素含量相当丰富，丰富的水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。它所含量有的丰富维生素C，还可以作为强力抗氧化剂及抗突变物质来美白皮肤。另外，还能补充皮肤曝晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。营养师认为，每天只要一个奇异果，就是提供人们一天所需要能量的1/5。因此，奇异果鲜果是减重与兼顾营养的最佳选择。
发布日期：2017-08-23 作者：眉县猕猴桃 来源：未知
眉县猕猴桃基地推荐文章
-
- 黄金奇异果中的天然维生素最易吸收
[2017-08-23]
-
奇异果又名猕猴桃，是人们熟知的富含营养成分的水果上海交通学医学院营养系教授蔡美琴在日举行的北京市营养学会第四届理事会暨膳食与健康研讨会上，介绍了新西兰基督城奥塔哥大学的研究人员有关奇异果营养研究的最新… [详情]
-
- 猕猴桃有解热止渴等功效
[2017-08-18]
-
1.梨：有生津止渴化痰清火润肺去燥的功能，适宜肺热咳嗽大便燥结、血压以及肝炎肝硬化患者。2.香蕉：性甘寒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。3.苹果：性平味甘酸，具有补心养气、生津止渴、健脾… [详情]
-
- 弥猴桃加蜂蜜能减肥吗
[2018-06-09]
-
… [详情]
-
- 奇异果不能和什么一起吃？
[2016-12-25]
-
奇异果不能和什么一起吃 1、萝卜：两者同食，经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸，可抑制甲状腺素的形成，并阻碍甲 状腺对碘的摄取，从而诱发或导致甲状腺肿。 2、牛奶：… [详情]
-
- 刚买的猕猴桃怎么样催熟？催熟的猕猴桃真的好？
[2018-05-26]
-
猕猴桃是大家喜欢的水果之一，营养丰富，口感也特别好，所以桃粉也特别的多！不过再好的东西都有它的不足，当然猕猴桃也不例外，那就是它的后熟特性，猕猴桃摘下来是硬的口感酸涩，要放几天才能软，那时就很… [详情]
陕西眉县猕猴桃基地热销品种
