我们知道猕猴桃中含有非常丰富的营养成分，吃猕猴桃对我们有着很多的好处，即便是孕妇也是可以适量食用的，包括在哺乳期的妈妈也是可以少吃一些的，但也并非适合所有的人吃，例如，易过敏的热吃猕猴桃就需要注意，那么刚出山

         宝宝可以吃猕猴桃吗？宝宝吃猕猴桃的好处有哪些呢？

1、6个月以后可以吃

  （1）宝宝可以吃猕猴桃，带籽的水果偶尔会引起孩宝宝的过敏反应，最好等宝宝6个月大后再让他吃。除了可以做成榨成猕猴桃汁外，也可以把猕猴桃捣磨成泥状喂食给宝宝。

  （2）猕猴桃的营养价值高，营养成分十分丰富，氨基酸、维生素和矿物质都对宝宝的生长发育十分有益，所以只要是可以吃水果的宝宝，就可以吃猕猴桃了，但对猕猴桃过敏的宝宝忌食。另外，吃的时候可以榨汁给宝宝喝，或者用勺子舀出软软的果肉，一次喂一点这样给宝宝吃，不要噎住他了。

2、吃猕猴桃注意过敏

  婴幼儿吃猕猴桃发生过敏的几率很高，这项研究显示，5岁以下的儿童最容易产生猕猴桃过敏反应。在300名接受调查者中有 80名儿童，其中 2/3的儿童在第一次吃猕猴桃的时候会有不良反应。这样的结果让人很诧异，儿童对猕猴桃的不良反应包括口喉瘙痒、舌头膨胀，如果你给宝宝吃猕猴桃时出现这种情况，那么就得赶紧就医了，以免发生意外，但是也不要过于担心，先给一点点宝宝试试，如果没有异常再继续给他吃。

3、宝宝吃猕猴桃的好处

  1、猕猴桃味甘酸而寒，有解热、止渴、通便、健胃的功效。针对宝宝烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻等问题，非常有帮助。

  2、猕猴桃被认为是营养密度最高的蔬果，除了富含维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素以外，还含有其他水果中很少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇，因此被营养师称为“营养活力的来源”。

  3、猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，是好吃有不会肥的食物，可以避免儿童肥胖。

  4、猕猴桃含有较多的膳食纤维，有润燥通便的功效，对缓解宝宝的便秘有很好的作用。