"水果之王,维c之王"猕猴桃

摘要:猕猴桃酸酸甜甜甚是让人喜爱,果肉不仅颜色诱人而且柔软多汁,各位吃货对猕猴桃的吃法也是五花八门 ,什么用勺子舀着吃呀,什么做成水果呀。但是你在吃猕猴桃的时候考虑过猕猴桃的营
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猕猴桃酸酸甜甜甚是让人喜爱,果肉不仅颜色诱人而且柔软多汁,各位吃货对猕猴桃的吃法也是五花八门,什么用勺子舀着吃呀,什么做成水果呀。但是你在吃猕猴桃的时候考虑过猕猴桃的营养价值到底有哪些吗?猕猴桃哪些人又不适合吃呢?不要着急,下面就随小编一起去了解下猕猴桃的功效与作用到底有哪些吧。

猕猴桃的功效与作用离不开猕猴桃里面所含的营养成分,猕猴桃里面可是含有丰富的Vc哦,而且含量还远远高于市面上的其他水果,所以对我们的皮肤和头发等,都有很好的滋养效果,而且丰富的Vc也能有效的防止坏血病的发生。所以想要补充Vc的朋友别再去和那些市面上的垃圾果汁了,吃几个猕猴桃足以。

猕猴桃的功效与作用可不仅仅是因为它含有丰富的Vc和其他的维生素哦,还因为猕猴桃里面含有多种我们人体必需的氨基酸,我们体内的蛋白质和糖类代谢可离不开这些氨基酸哦。而且猕猴桃里各种矿物质也少不了,什么钙呀,铁呀,磷呀,甚至还含有胡萝卜素,可谓是营养均衡了。

猕猴桃的功效与作用除了营养价值巨大外,还有什么其他的效果呢?大家可能都知道,烧烤吃多了会得癌症。为什么呢?因为吃完烧烤后我们身体会产生一定的亚硝酸盐,这种物质能引发癌症。但是我们食用猕猴桃以后,大量的维生素C就可以抑制亚硝酸盐的生成,所以烧烤之后吃一两个猕猴桃,能有效的预防癌症哦。

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发布日期:2016-08-17 11:12  作者:admin 来源:未知
标签: 所属分类:吃猕猴桃有什么好处?

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