摘要：无论是孕妇还是产妇，营养补充是最关键的问题，怎么样能吃的好，又吸收的好哪？下面小便推荐一款饮品，提高食欲，补充维生素，提高免疫力，加强营养的食谱。酸奶奇异果汁! 食谱原料 主料： 奇异果2个、酸奶250克…
无论是孕妇还是产妇，营养补充是最关键的问题，怎么样能吃的好，又吸收的好哪？下面小便推荐一款饮品，提高食欲，补充维生素，提高免疫力，加强营养的食谱。酸奶奇异果汁!
食谱原料
主料：
奇异果2个、酸奶250克
制作方法
1、奇异果削皮切块;
2、将奇异果、酸奶放入果汁机中，搅拌匀浆即可
;适用人群
孕妇
菜谱推荐理由
奇异果中的糖含量稍微偏高，但奇异果籽内含有丰富维生素E和C，果汁机打碎后与酸奶中的脂肪混合令果内的维生素E能更好地被吸收，血糖指数也相应降低，而酸奶中丰富的乳酸菌和钙质是很多饮品都难以媲美的。
注意:
猕猴桃不能空腹吃，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。
发布日期：2016-06-04 作者：眉县猕猴桃 来源：未知
眉县猕猴桃基地推荐文章
-
- 猕猴桃怎么能快速变软
[2016-07-06]
-
我们都清楚，刚上市的猕猴桃是硬得像石头，很难嚼得动，那么有没有什么方法可以让猕猴桃快速变软,也就是俗称的催熟？下面就给大家介绍猕猴桃怎么能快速变软的几种方法。 猕猴桃怎么能快速变软 但是刚买回来的新… [详情]
-
- 教你区分正宗的新西兰奇异果的几个方法
[2017-08-14]
-
首先我们来介绍造假者使用的方法，主要有三种： 一种是对非新西兰产的奇异果改换国籍，标名产地是新西兰。这对那些只认产地，不认品牌的消费者有相当大的欺骗性。 第二种是傍亲戚。具体的做法是发挥智慧和想像力注册… [详情]
-
- 樱桃红了
[2019-05-10]
-
… [详情]
-
- 秋季多吃奇异果 补充维C大瘦身
[2016-07-12]
-
美丽肌肤 奇异果含有丰富的维生素C和其他水果少有的矿物质如钾等，可以提供肌肤跟多养分，还有清洁、活肤、去角质的功用。 强力瘦身 虽然奇异果营养价值高，热量却很低，同时脂肪含量很低，维生素含量很丰… [详情]
-
- 带你欣赏神奇的猕猴桃世界
[2017-08-14]
-
带你欣赏神奇的猕猴桃世界：猕猴桃属下有六十多个种。常见的猕猴桃属于美味猕猴桃的各种杂交品种。 猕猴桃君！我们亏待你了！你居然有六十多个品种！ 然后搜到了这张图片，感谢神奇的网络，你让我们的眼界何止展开了… [详情]
陕西眉县猕猴桃基地热销品种
