牙龈出血吃猕猴桃有用吗

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  有些朋友牙龈出血是由于缺少维生素C,因为如果缺乏维生素C会使牙齿容易脆弱,而且还会出现牙龈出血等现象。那么,牙龈出血吃猕猴桃有用吗
接下来小编带大家一起来了解一下吧。牙龈出血吃猕猴桃有用吗  
营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素,具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环,预防心脑血管疾病等功能。由于猕猴桃具有多重功效和作用,被人们称为“果中之王”。  
牙龈健康与维C息息相关。缺乏维C的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维C含量是水果中最丰富的,是最有益于牙龈健康的水果。吃猕猴桃的注意事项  
猕猴桃果食肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏。适时采收下的鲜果,在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等,这些产品或黄、或褐、或橙,色泽诱人,风味可口,营养价值不亚于鲜果,因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。  
猕猴桃相宜食物的搭配和功效: 
猕猴桃+蜂蜜:清热生津,润燥止渴。  
猕猴桃+生姜:清热和胃。  
猕猴桃+薏米:抑制癌细胞。  
猕猴桃+柳丁:预防关节磨损。  
但猕猴桃不能喝牛奶一起食用:
引起腹胀、腹痛、腹泻。也不能和肝脏、小黄瓜、胡萝卜一起食用,会破坏维生素C。  
脾胃虚寒、腹泻便溏、糖尿病患者、先兆流产者不宜食用猕猴桃。
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发布日期:2016-08-15 16:00  作者:徐香猕猴桃 来源:互联网

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