很多人认为,过敏并不是十分重要的病症,但过敏却会对健康造成很大的影响。过敏者都知道如何处理类似病症,但很少有人了解如何简单有效地预防过敏。
猕猴桃富含维生素C,可作为天然的抗阻剂。当过敏季节开始时,最好每天吃猕猴桃补充维C。猕猴桃被称为“水果之王”,每天坚持吃,绝对还你个好身体!
【欢迎转发:每天吃一个猕猴桃,帮你预防过敏-作用功效 .请注明作者和出处。谢谢!】
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想要达到理想体重,首先从“吃”上就要多选择升糖指数低、真实热量低的食物,其次要经常摄入膳食纤维高的食物,含有天然酵素的果蔬更利于肠道顺畅,加速代谢。新西兰奇异果能同时符合这两点要求… [详情]
西米猕猴桃粥是一道菜品,主料为鲜猕猴桃、西米等。 中文名 西米猕猴桃粥 分 类 中餐 口 味 香甜 主要食材 鲜猕猴桃 原料:鲜猕猴桃200克,西米100克,白糖100克,清水适量; 做法: 1.将泥猴桃冲洗干… [详情]
性味 味甘、酸,性寒。 功用主治 清热解毒、生津止渴、和胃降逆、消肿生肌、利小便。用于烦热、消渴、黄疽、砂淋、消化不良、呕吐、痔疮,以及高血压、心血管病和肝炎等。 猕猴桃食疗方精选 1、治食欲不振、消化不良… [详情]