猕猴桃和草莓：终身BFF 烹饪理念 健康与生活方式 这个世界是什么时候第一次爱上这种美味的组合的？从80年代开始，这对权力夫妇就成了最受欢迎的组合，从苏打水到灌水，再到果酱和冰沙-甚至是口香糖。猕猴桃和草莓完… [详情]

一.蒸猕猴桃 材料: 猕猴桃2个，冰糖适量。 做法: 将猕猴桃洗净后去皮、去核，切成块。 放置碗中，放入冰糖适量，上笼蒸至桃肉熟烂，取出后即可食用。 二.猕猴桃酸奶汁 材料: 猕猴桃1个，酸奶半杯。 做法: 剥去猕猴桃… [详情]

      想要达到理想体重，首先从“吃”上就要多选择升糖指数低、真实热量低的食物，其次要经常摄入膳食纤维高的食物，含有天然酵素的果蔬更利于肠道顺畅，加速代谢。新西兰奇异果能同时符合这两点要求… [详情]

    原料：猕猴桃2个，白米100g，枸杞30颗左右配料：白糖或冰糖    做法：白米洗净，泡一会，这样比较易煮；猕猴桃去皮切片；枸杞冲洗干净，备用；白米入锅，加水煮，煮至米一颗颗都涨开，变浓… [详情]

       可以的，可以做成果汁，猕猴桃维生素含量很高，不过比较酸所以每次不要多吃，但是儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。     原料：新鲜猕猴桃2… [详情]