提起猕猴桃，就会想起它的嫩滑、爽口，还有高含量的维生素C。不过，听到众多专家都把猕猴桃当作宝疙瘩，并把它列为最常吃的水果之一，还是有点小小的意外。本期关注猕猴桃，来听听专家的经验。 … [详情]

　　现在时尚的女士们用很多水果都可以用来制作水果面膜，所以很多人也想使用营养丰富的猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素C，也因为这个原因，所以猕猴桃被人们称为水果之王，而且食用禁忌特别少，猕猴桃能做面膜吗？… [详情]

    奇异果是营养素密度最高的水果之一。其中最为突出的是它的维生素C含量在水果中名列前茅。平时常见的水果中维C含量位居第一位的是鲜枣，第二位的便是奇异果，排在其后的是山楂。维C对于清除体内不… [详情]

   很多人认为，过敏并不是十分重要的病症，但过敏却会对健康造成很大的影响。过敏者都知道如何处理类似病症，但很少有人了解如何简单有效地预防过敏。     猕猴桃富含维生素C，可作为天然… [详情]

1.新西兰奥塔戈大学的一项新研究发现，如果需要补充维生素C，吃红心猕猴桃可能比服用维生素C片效果更好。   2.维生素C是人体必须的营养素，但人体自身不能制造维生素C，只能靠从食物中获取。服用维生素片等补充… [详情]