笔者的涮牙方法不对，几十年的累计下了，牙龈萎缩了不少，还有几颗牙齿也松动了。芒果和猕猴桃这两种热带水果富含牙龈健康的守护者——维c。意大利研究人员发现，每天吃个红心猕猴桃，可使患口腔癌的风险降低50%。如果有牙周疾病，体内细胞因子会增加，使你饱受牙痛与牙出血的折磨。研究发现，维生素d能够抑制细胞因子的生成。90克的虾就能够补充每日所需维生素d的65%。因此在多吃蔬菜时，也别忘了吃点虾。
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猕猴桃(Actinidia chinensis Planch)，也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻藤果等，果形一般为椭圆状，外观呈绿褐色，表皮覆盖浓密绒毛，不可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。因猕… [详情]
说到猕猴桃，大家一下就精神十足了吧！相信很多人都吃过猕猴桃，猕猴桃吃过一次就想吃第二次，猕猴桃味道酸甜宜人，清新鲜美，贮藏的时间也比较长。 小贴士 猕猴桃… [详情]
猕猴桃也叫奇异果，是秋季的时令水果之一，含有丰富维生素，热量却超低，秋季经常食用奇异果不仅能为身体补充水分，还可以达到美容减肥等功效，具体有哪些往下看吧。 秋季… [详情]
在药用方面，据医药家临床经验认为，果实性酸、甘、寒，有调中理气、生津润燥、解热除烦之效。 把猕猴桃的鲜果汁应用临床实验发现，它对改善麻风病的，临床症状，抑制麻风杆菌有较好的效果，有效率达… [详情]
猕猴桃味道甘美爽口，营养丰富，尤其维生素C含量极高，有解热、止渴、通淋、健胃的功效，还有抗衰老、防癌等的作用。同时猕猴桃有滑泄之性，可以用于治疗便秘。随着运输业的发展和保鲜技术的提高，现在一… [详情]
