猕猴桃的热量表（每100克） 热量（大卡）56 蛋白质（克）0.8 脂肪（克）0.6 碳水化合物（克）14.5 膳食纤维（克）2.6 维生素A（微克）22 胡萝卜素（微克）130 维生素B1（毫克）0.05 维生素B2（毫克）0.02 烟酸（毫克… [详情]

秋冬季是便秘的多发季节。众所周知，便秘的重要原因之一，就是大便中的食物残渣和水分太少，而水果中含有丰富的膳食纤维，能吸收和保留水分，使粪便变得柔软，也能刺激消化液的分泌和肠道蠕动，有利于大便排泄，起到… [详情]

在这个拼颜值的时代里，肥胖是颜值的第一杀手，所以减肥是女性朋友间一个经常会提及到的问题，大部分女性朋友很重视自己的身材。好多女性就是经期也不放过，减肥在于坚持嘛！ 你有没有发现在大姨妈来临的那几天胃口… [详情]

怎么做出好吃漂亮的猕猴桃食物，我们必须先了解一下猕猴桃。 猕猴桃 别名：藤梨、阳桃、白毛桃、毛梨子、布冬、猕猴梨、羊桃、几维果、木子、毛木果、奇异果 猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。有很多人以为猕猴桃… [详情]

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