第一点颜色不要太绿。绿这个颜色很多人是不喜欢的，特别是男人，不管是绿帽子还是绿褂的，没有人喜欢。所以，如果你遇到颜色很绿的猕猴桃一定要注意了。正常的猕猴桃成熟之后颜色泛黄，跟绿帽子一个样的猕猴桃是铁定注射过激素的。

第二点看形状。我们在购买水果的时候都喜欢那种长得比较匀称而且漂亮的。挑选猕猴桃的时候也要遵守这个原则。只有长得比较匀称，非常漂亮的猕猴桃才是没有注射过激素。那种长得歪瓜裂枣一般的猕猴桃，很大几率都是注射过激素的。

第三个辨别方法是手感。其实很多水果的辨别方式都是看其手感好坏，所以说手感好是非常重要的，没有注射过激素的猕猴桃捏起来的软硬度是比较均称的。熟的就很软，生的都很硬。如果你捏到一个猕猴桃，发现有的地方软，有的地方硬，对不起这个100%是注射过激素的。

猕猴桃是一种非常好的水果，不管是大人吃还是孩子们吃都特别有益处，所以在挑选猕猴桃的时候一定要切记这几点。买到激素注射过的猕猴桃，吃了之后对身体不好。记住“打激素”的猕猴桃，这3点会不一样，擦亮眼买才不上当噢！