西米猕猴桃粥-营养价值

摘要:具有滋补强身,解热止渴的功效;宜于高血压、肝炎等病的中老年人,有高血压、肝炎的患者可以多加食用西米猕猴桃粥。 一、原料 西米100克,猕猴桃200克,白糖100克。 二、方法: 1、洗净西米浸泡30分钟沥干。
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    具有滋补强身,解热止渴的功效;宜于高血压、肝炎等病的中老年人,有高血压、肝炎的患者可以多加食用西米猕猴桃粥。
一、原料 
西米100克,猕猴桃200克,白糖100克。
二、方法:
1、洗净西米浸泡30分钟沥干。
2、猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块。
3、大火烧开倒入西米,开水后改成中火将其他原料放入锅中,稍煮即成。

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发布日期:2017-07-09 12:29  作者:admin 来源:未知
标签: 所属分类:弥猴桃的功效与作用

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