夏季出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加… [详情]

　　很多研究都发现，某些营养素会让你变得更迷人，有一些营养素会在特定的日子发挥功效。我们请教顶尖的皮肤科医师和营养师，请他们列出美丽清单。在每一个项目中，他们给出最快产生出最佳效果的营养食品建议。接下… [详情]

    水果一般具有以下四个特点：   一、富含汁液;   二、含较多的可溶性糖分，很多还含有挥发性芳香物质;   三、通常生食;   四、可以独立于三餐食用。 &em… [详情]

    老人吃奇异果猕猴桃好吗？奇异果是一种非常有营养的水果，那他适不适合老人吃呢？老人吃奇异果好吗？   老人可以吃奇异果吗？答案是肯定的。老人可以吃猕猴桃，猕猴桃是一种低热… [详情]

核心提示：很多孕妇在怀孕的时候都有很多饮食上的禁忌，有很多食物是不应该使用的，如果随便的使用一些食物，会导致腹中的胎儿出现不良的反应，但是有很多人觉得孕妇在怀孕期间不应该食用猕猴桃，其实，猕猴桃这样的… [详情]