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不适合吃红心猕猴桃的人群 对红心猕猴桃所含物质的检测,营养师给出了一般人每天吃2颗红心猕猴桃,就相当于完成了一天人体所需营养的1/3。被公认为水果中营养成分最丰富、最全面的水… [详情]
猕猴桃含有极高的营养价值。它含有丰富的钙、磷、铁等元素和多种维生素以及蛋白质、脂肪、碳水化合物。最引人注目的是每百克鲜果肉中含维生素C约100~420毫克,有的品种甚至可高达960毫克… [详情]
(1)猕猴桃 猕猴桃含有非常优异的食用纤维源。这些食用纤维能够帮助人体肠胃消化,吸附和 带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪,对于预防和环节便秘症状有明显的效果, … [详情]
所有水果和蔬菜都具有“生物协同作用”,即各部分的营养效力相互增强。水果蔬菜的皮或茎具有促进营养吸收、抗癌和增加能量的作用,看看您过去是不是把这些宝贵的营养素扔掉了? … [详情]
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