海沃德猕猴桃的的营养功效与作用

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                                            图片展示: 海沃德猕猴桃

 

    1.海沃德猕猴桃营养价值

  海沃德猕猴桃含有维生素C、E、K等,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。猕猴桃含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育的神经管畸型。并含有丰富的叶黄素,叶黄素在视网膜上积累能防止斑点恶化。海沃德猕猴桃含有抗氧化物质,能够增强人体的自我免疫功能。

 

      2.海沃德猕猴桃的作用

  海沃德猕猴桃的Vc量及食用纤维素含量达到了优秀标准,海沃德猕猴桃中的Ve及Vk含量被定为优良,海沃德猕猴桃脂肪含量低且无胆固醇。与其它水果不同的是猕猴桃含有宽广的营养成分,大多数水果富含一、两种营养成分,但是每个海沃德猕猴桃可提供8%DV叶酸,8%DV铜,8%泛酸,6%DV钙和鲜,4%DV铁和生素B维6,2%DV磷和Va以及其它维生素和矿物质。含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,含有丰富的矿物质,每100克果肉含钙27毫克,磷26毫克,铁1.2毫克,还含有胡萝卜素和多种维生素,其中维生素C的含量达100毫克(每百克果肉中)以上,有的品种高达300毫克以上,是柑桔的5--10倍,苹果等水果的15--30倍,因而在世界上被誉为“水果之王”。

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发布日期:2017-08-12  作者:眉县猕猴桃 来源:未知
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