摘要：食谱原料 2杯哈密瓜，去皮，去籽，切成小方块、1/2杯低脂香草酸奶、2勺新鲜薄荷碎、4只佳沛新西兰绿色奇异果去皮分四等分。制作方法 把哈密瓜、酸奶和薄荷碎放入搅拌机里搅匀，盖上盖子冷冻1到2小时，放入奇异…
食谱原料 2杯哈密瓜，去皮，去籽，切成小方块、1/2杯低脂香草酸奶、2勺新鲜薄荷碎、4只佳沛新西兰绿色奇异果去皮分四等分。制作方法 把哈密瓜、酸奶和薄荷碎放入搅拌机里搅匀，盖上盖子冷冻1到2小时，放入奇异果轻轻搅拌即可饮用。适用人群 1-3岁宝宝。健康提示 奇异果含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。 不过奇异果中的糖含量稍微偏高，但奇异果籽内含有丰富维生素E和C，果汁机打碎后与酸奶中的脂肪混合令果内的维生素E能更好地被吸收，血糖指数也相应降低，而酸奶中丰富的乳酸菌和钙质是很多饮品都难以媲美的。所以这道奇异果酸奶布丁中的搭配非常合适，味道也很清新，在夏日的午后，做上一份给小朋友吃，一定很令人高兴。 这是一道含有丰富的维生素的夏日小点，酸甜滋味顺着Q滑口感渗入心扉，加上酸奶的配合，是帮助肠胃消化，提高免疫力的佳品，小朋友一定喜欢!精华
发布日期：2016-05-30 作者：眉县猕猴桃 来源：未知
眉县猕猴桃基地推荐文章
-
- 解密菲尔普斯私生活 奇异果逗狗是最爱
[2017-08-14]
-
“除了八金，迈克还有很多别的事情。”8月11日，菲尔普斯的两位姐姐，希拉里和惠特尼，现身SPEEDO媒体见面会。当媒体第N次将奥运八金的问题，抛向姐妹俩时，姐姐惠特尼无奈的笑着说。更难想象的是，金童“很多的”业余生… [详情]
-
- 孕吐吃什么水果能缓解
[2016-06-17]
-
孕吐是怀孕初期常见的妊娠症状，不少孕妇朋友都会因为孕吐而变得食欲不振，摄取不到足够的营养，有什么方法能缓解孕吐呢？下面我们就一起来了解一下孕吐吃什么水果能缓解、孕妇身体不适吃什么水果好吧。孕吐吃什么水… [详情]
-
- 蔓越莓和樱桃有什么不同_孕育常识_亲子宝典库
[2016-05-30]
-
说实话，现如今只要一到超市的水果专区，各种各样的水果让大家都会挑花眼，还有很多水果长得特别的相像，只是名称不一样而已，比如弥猴桃和奇异果，蔓越莓和樱桃等等，那么，蔓越莓和樱桃有什么不同。蔓越莓和樱桃有… [详情]
-
- 月经期间吃什么瘦身最快_孕育常识_亲子宝典库
[2016-05-30]
-
减肥瘦身是女性最关注的话题，而减肥瘦身的方法有很多，安全可靠效果好的减肥瘦身法，莫过于饮食减肥法。像苹果，香蕉等都具有减肥效果，尤其是像苹果三日减肥法，减肥效果好速度快，那月经期间吃什么瘦身最快?月经… [详情]
-
- 奇异果-催熟与食用奇异果-催熟与食用奇异果-催熟与食用
[2017-08-14]
-
没有软熟的猕猴桃果实硬而酸涩，无法食用，软熟后猕猴桃果实酸甜爽口，有浓郁的香味。催熟猕猴桃果实采后需要经过后熟才能食用。后熟期的长短受成熟度和环境条件的影响。成熟度高的，或置于高温条件下的，后熟期较短… [详情]
陕西眉县猕猴桃基地热销品种
