营养密度最高的水果-猕猴桃-水果之王

摘要:猕猴桃 据研究显示,猕猴桃奇异果被认为是营养密度最高的水果,每天吃两颗奇异果,可补充身体中的钙质,增强人体对食物的吸收力,改善睡眠品质。奇异果中的微酸,能促进肠胃臑
陕西眉县猕猴桃价格,徐香猕猴桃批发,猕猴桃多钱一斤”style=

猕猴桃  

据研究显示,猕猴桃奇异果被认为是营养密度最高的水果,每天吃两颗奇异果,可补充身体中的钙质,增强人体对食物的吸收力,改善睡眠品质。奇异果中的微酸,能促进肠胃臑动,减少肠胃胀气,改善睡眠状态。
奇异果有丰富的维生素C,一颗奇异果含的维生素C就有87毫克,且果肉中黑色颗粒部分,有丰富的维生素E,可以防止发生黄斑部病变。
且奇异果属低脂低热量水果,还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。
奇异果中所含的精氨酸能帮助伤口愈合,并有治疗阳痿的作用。
奇异果中含有多种氨基酸,像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,其可容性固形物含量为14~20%,含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,含有丰富的矿物质,每100克果肉含钙27毫克,磷26毫克,铁1.2毫克,还含有胡萝卜素和多种维生素,其中维生素C的含量达100毫克(每百克果肉中)以上,有的品种高达300毫克以上,是柑桔的5--10倍,苹果等水果的15--30倍,因而在世界上被誉为“水果之王”。
由于猕猴桃营养全面、丰富,含有一些人体不可缺少的重要物质,因此,对保持人体健康,防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松;抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而防治动脉硬化;可改善心肌功能,防治心脏病等。在抗癌方面,具有抑制肠道内亚硝胺对组织的诱变作用。
一些癌病人食用猕猴桃后,可以减轻厌食和恶病质,还可以减轻病人作X线照射和化疗中产生的副作用或毒性反应。
多食用猕猴桃,还具有阻止体内产生过多的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓人体衰老。
眉县猕猴桃价格,徐香猕猴桃

【欢迎转发:营养密度最高的水果-猕猴桃-水果之王 .请注明作者和出处。谢谢!】

本文地址: http://www.qinlinmht.com/kiwifruitys/1048.html

发布日期:2016-06-03 07:18  作者:徐香猕猴桃 来源:互联网

营养密度最高的水果-猕猴桃-水果之王相关推荐文章

眉县猕猴桃基地推荐文章

  • 奇异果-水果界的3大美白圣品之一! [2016-06-02]
  • 点击图片进入下一页 柠檬美白王中王 柠檬含有丰富的维生素C,堪称美白之王。柠檬属于柑橘类的水果,美容价值非常高。柠檬有非常明显的美白功效,也......[详情]

  • 孕妇产后吃什么水果? [2016-06-02]
  • 产妇吃什么好是一个需要重视的问题,特别是产妇吃什么水果好,水果是产妇吸收维生素等营养的重要来源,一定要选对的来吃。孕妇产后吃什么水果?孕......[详情]

  • 奇异果如果让孕妇瘦? [2016-06-02]
  • 猴年猴赛雷,不少家庭都想拼个猴宝宝。熬过孕育初期的小心翼翼,时值春末夏初,孕妈们终于可以挺起傲娇的肚皮宣告猴宝宝即将到来。孕育宝贝的惊喜......[详情]

  • 猕猴桃香草酸奶的做法!宝宝食谱 [2016-06-04]
  • 食谱原料: 3只猕猴桃、2茶匙糖、1罐香草酸奶(100克盒装)点击图片进入下一页 制作方法: 把猕猴桃去皮切块,和糖放入果汁搅碎机里打碎搅拌。倒入你自......[详情]

  • 孕妇便秘吃什么水果?奇异果,香蕉,苹果,草莓? [2016-06-02]
  • 孕妇便秘吃什么水果?别以为便秘只能吃药才能治好,吃水果也可以治疗便秘,而且毫无副作用!孕妇怀孕期间容易便秘,是因为生理和心理因素造成的,要......[详情]

  • 坐月子能吃什么水果?猕猴桃产后恢复有疗效! [2016-07-06]
  • 坐月子禁忌很多,特别是在饮食上,除了是因为坐月子时候新妈妈们的身体比较虚弱,更是因为新妈妈们要给宝宝哺乳了,妈妈们的饮食会影响哺乳的质量......[详情]

    陕西眉县猕猴桃基地热销品种