
夏天到了,是不是走在减肥的路上?今天分享一个减肥的小甜品。食材:酸奶一罐、猕猴桃1个、燕麦片适量。燕麦提供了能量,酸奶提供了充分的蛋白质,加上口感酸甜的猕猴桃。嘴馋的时候来上一杯吧。步骤1:猕猴桃切薄片铺在杯中。步骤2:铺入一层燕麦片,倒入一层牛奶,最后用燕麦装饰顶部。当当当当,又有颜值又好吃的猕猴桃燕麦酸奶杯就做好了~来源:小食谱大健康

【欢迎转发:夏季减肥小零食,猕猴桃燕麦优格,瞬间征服你的胃!-营养价值 .请注明作者和出处。谢谢!】
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很多人对猕猴桃的第一印象便是它的外皮毛茸茸的,有时不小心掉在身上,皮肤也会变得痒痒的,它的口感是比较酸甜的,不管是色泽还是味道都是比较小清新的。可千万不要因为猕猴桃很常见,而小看了它的营养价值,猕猴桃… [详情]
相信大家在日常生活中都知道,血糖高对于生活的饮食是有着非常密切关系的。对于血糖高的患者,在生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,对病情有着非常好的控制。那么,血糖高吃猕猴桃好吗?血糖高吃猕猴桃好吗 … [详情]
猕猴桃营养丰富,味道鲜美,是大家非常喜欢的一种水果。它和很多水果一样,一旦成熟变软,不及时食用就会影响风味甚至软烂。 【食用指南】春节后,徐香、黄金果、红阳等中早熟品种已经完全后熟,稍有手感或可硬着削… [详情]
猕猴桃根是野生之物,猕猴桃的根或者根皮,它是一种功效出色的中药材,能入肝经和肾经。猕猴桃根中含有多种天然药用成分,能止血消肿,也能活血,止痛,它的功效与作用还有很多,想进一步了解可以看看下面对它做的详… [详情]
猕猴桃因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“维C之王”。 营养丰富的猕猴桃,果子酸甜可口,味道香浓。也被称之为“超级水果”,可谓名副其实。 猕猴桃现在越来… [详情]