夏天到了,是不是走在减肥的路上?今天分享一个减肥的小甜品。食材:酸奶一罐、猕猴桃1个、燕麦片适量。燕麦提供了能量,酸奶提供了充分的蛋白质,加上口感酸甜的猕猴桃。嘴馋的时候来上一杯吧。步骤1:猕猴桃切薄片铺在杯中。步骤2:铺入一层燕麦片,倒入一层牛奶,最后用燕麦装饰顶部。当当当当,又有颜值又好吃的猕猴桃燕麦酸奶杯就做好了~来源:小食谱大健康
【欢迎转发:夏季减肥小零食,猕猴桃燕麦优格,瞬间征服你的胃!-营养价值 .请注明作者和出处。谢谢!】
夏天到了,是不是走在减肥的路上?今天分享一个减肥的小甜品。食材:酸奶一罐、猕猴桃1个、燕麦片适量。燕麦提供了能量,酸奶提供了充分的蛋白质,加上口感酸甜的猕猴桃。嘴馋的时候来上一杯吧。步骤1:猕猴桃切薄片铺在杯中。步骤2:铺入一层燕麦片,倒入一层牛奶,最后用燕麦装饰顶部。当当当当,又有颜值又好吃的猕猴桃燕麦酸奶杯就做好了~来源:小食谱大健康
【欢迎转发:夏季减肥小零食,猕猴桃燕麦优格,瞬间征服你的胃!-营养价值 .请注明作者和出处。谢谢!】
猕猴桃的功效与作用有哪些?营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素,具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环,预防心脑血管疾病等功能。由于猕猴桃具有多… [详情]
猕猴桃是一种营养价值十分高的水果,而且更为难能可贵的是无论是大人、小孩抑或是病弱者,都适合食用这种水果。但是小孩吃猕猴桃的时候难免会有点不愿意,因此不少家长想做成猕猴桃汁给孩子喝,那么猕猴桃榨汁怎… [详情]
我们都知道,喝猕猴桃汁对身体有好处。其实大家可以搭配着榨汁,营养更加丰富。那么猕猴桃榨汁加什么水果好?接下来和小编了解下! 在日常生活中,很多人特别喜欢吃猕猴桃。不过有些人年纪太小或者太大,大家可以试试… [详情]
一般情况下,猕猴桃是不能直接敷脸的。猕猴桃中含有丰富的维生素C,容易加强对光的吸收,直接敷脸会容易引起肌肤不适,损害肌肤健康。下面让我们具体来看看吧! 我们都知道,猕猴桃不仅具有很好的食用价值,含有具有… [详情]
年底各种聚餐接踵而来,餐桌上往往 少不了“大鱼大肉”这类硬菜,它们 大多都是高盐、高油、高胆固醇、高嘌呤 的代表,经常摄入会对健康造成一定威 胁。提醒聚餐多的人,不妨常吃香蕉和 猕猴桃。 餐馆的菜,往往盐含量… [详情]