猕猴桃中的维生素c怎么抵抗流感!

摘要:我需要多少维生素C? 每个人的需求都是独一无二的。但根据国立卫生研究院(NIH)建议的每日维生素C津贴(RDA)成人在80毫克至90毫克之间,怀孕或哺乳的妇女至少为85毫克。   用猕猴桃很容易获得你的RDA维生素C! &n…
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我需要多少维生素C?
每个人的需求都是独一无二的。但根据国立卫生研究院(NIH)建议的每日维生素C津贴(RDA)成人在80毫克至90毫克之间,怀孕或哺乳的妇女至少为85毫克。
 
用猕猴桃很容易获得你的RDA维生素C!
 
一个中等大小的太阳金猕猴桃含有的维生素C是一杯8盎司橙汁的三倍以上(260毫克,约82毫克)。一份Zespri绿色猕猴桃时钟在126毫克,这是两倍以上的维生素C在一个大的橙色!
 
有了猕猴桃的多才多艺,每天摄入维生素C是不容易的!
 
猕猴桃:获取维生素C治疗流感的简单方法
没有更简单的方法来享受Zespri猕猴桃的营养价值胜于把你的猕猴桃切一下.猕猴桃早餐,午餐和晚餐,我们提供了许多其他快速和简单的食谱,将Zespri猕猴桃纳入任何一餐。但是,如果你碰巧开始感觉到天气不好,你可以用我们的为您的感冒获取超级维他命c。
 
猕猴桃与一小块香蕉、橙汁和酸奶结合在一起,在流感或普通感冒爆发时提供强大的营养-维生素C和钾的混合,以帮助你在最需要的时候保持能量水平。
 
 
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发布日期:2019-08-12  作者:眉县猕猴桃 来源:未知
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