猕猴桃美白套餐,这个夏天不怕被晒黑,美白延缓衰老

摘要:猕猴桃 名字的来历也很有趣。据说,在2000多年前,黄山就生长着许多黄褐色、果皮上有许多棕色小点的野果,果肉里有密密麻麻的细小种子,果汁甜中带酸,黄山的猕猴很喜欢吃,故称“猕猴
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    猕猴桃一直享有“果中之王”的美誉,因为它的营养在各种水果中营养成分是最丰富、最全面的,仅仅两颗猕猴桃就含有人一天所需营养的1/3,常吃猕猴桃不仅美白养颜、减肥瘦身,还特别有益健康。

   猕猴桃属于低热量低脂肪的水果,富含丰富的膳食纤维,所以能起到润燥通便的作用,可以能快速清除体内堆积的垃圾,有效预防和治疗便秘及痔疮,长期食用还可预防肥胖。

    含量极为丰富是猕猴桃的一大特点,比橘子、苹果、香蕉等水果高几倍甚至几十倍。维生素C的美白作用众所周知,这里不再多说了。爱美的准妈妈们可以适量多吃些猕猴桃,这样就不用再担心怀孕后自己会变成黄脸婆了。猕猴桃汁还可以用来洗脚、手等身体的各个有皮肤病的部位,虽然有点浪费,效果却很不错哦。  

养颜秘方大升级

  吃猕猴桃能美容,而用它做面膜也是非常有效的美容方式,很简单,照着下面的方法做就可以了。

猕猴桃美白果汁

  猕猴桃、苹果、薄荷叶洗净,猕猴桃削皮、切成四块,苹果不必削皮、去核切块,薄荷叶放入果汁机打碎,再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。能使肌肤美白、润滑、有光泽。

外用猕猴桃美白小招数

  将猕猴桃去皮榨汁,然后涂抹脸部并进行按摩,对改善面部皮肤干燥、毛孔粗大有明显效果。

温馨提示

 值得注意的是,猕猴桃虽好,却并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭前饭后1~ 3个小时较为合适,不宜空腹吃。
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发布日期:2016-08-12 09:25  作者:admin 来源:未知

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