香蕉猕猴桃汁怎么做？

摘要：香蕉猕猴桃汁原料：猕猴桃1个，香蕉1根，冷开水、冰块各适量。做法： 1、将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。 2、将香蕉去皮，切块待用。 3、将猕猴桃、香蕉放入果汁机中，加入冷开水、冰块搅打均匀，即可倒入杯中…

香蕉猕猴桃汁原料：
猕猴桃1个，香蕉1根，冷开水、冰块各适量。
做法：
1、将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。
2、将香蕉去皮，切块待用。
3、将猕猴桃、香蕉放入果汁机中，加入冷开水、冰块搅打均匀，即可倒入杯中。　　
猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质，含有的维生素c和硒的含量更为丰富，是果中之王。猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维，它不仅能降低胆固醉，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内有害代谢物的堆积。但猕猴桃性寒凉，脾胃功能较弱的人不宜多食。

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发布日期：2017-10-13 作者：眉县猕猴桃来源：未知

标签：原料汁猕猴桃香蕉所属分类：吃猕猴桃有什么好处?

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