吃水果不但利口,还能“对症”养生!天然流感预防针——猕猴桃、柑橘;快速消化剂——杨桃、菠萝、火龙果;血管保护伞——香蕉、草莓、山楂……最强水果养生榜↓↓吃货必备!转发收藏!同时@ 给你关心的TA!来源:人民网、中国水果信息网
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众所周知,猕猴桃是水果中的王者,其所含有的维生素C量最高,因此,人们常吃猕猴桃这种水果,不仅 可以促进身体的健康,还能够起到美容养颜的作用,但对于孕妇来说,其对于自己是否适宜吃猕猴桃的问题,却需要具体分… [详情]
水果一般具有以下四个特点: 一、富含汁液; 二、含较多的可溶性糖分,很多还含有挥发性芳香物质; 三、通常生食; 四、可以独立于三餐食… [详情]
野生猕猴桃的功效* 猕猴桃又叫藤梨、阳桃、猕猴梨。其性味甘酸而寒,有解热、止渴、通淋、健胃的 功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病,而且还有 抗衰老的作用。唐代医药学家陈藏… [详情]
猕猴桃中的营养物质丰富全面,果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高,脂肪含量低且无胆固醇。据分析,猕猴桃果实的维生素含量每100克鲜样中一般为100-200毫克,高的达400毫克,约为柑桔5-10倍;含糖类8-14% ,酸类1.4-2… [详情]
秋冬季节是吃猕猴桃的好时候,这个期间的猕猴桃属于应季的水果,其中含有大量的营养物质,如碳水化合物、胡萝卜素、维生素A、膳食纤维、维生素C、维生素E、镁、钾、磷等多种营养成分,对身体健康十分有益。 至于人们… [详情]