今天教大家做猕猴桃木瓜蛋挞。猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。 食材： 淡奶油140克，木瓜碎块，猕猴桃一个，切小块，蛋挞皮9个，牛奶110克… [详情]

肾结石是比较常见的一种疾病，在平时导致肾结石的原因有很多，我们应该要尽早的预防，得了肾结石之后我们的身体会有一些表现的症状，大家应该要了解一下。一些食物可以帮助我们缓解肾结石的症状，吃什么比较好呢?下… [详情]

　　被誉为“水果之王”的猕猴桃，酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素、叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等;它的钙含… [详情]

  猕猴桃雪梨香蕉汁，适合女性朋友饮用，有提神健脑的功效。 主料:雪梨半个  猕猴桃2个  香蕉半根 辅料:牛奶100ml  酸奶半杯  蜂蜜1小勺   猕猴桃雪梨香蕉汁的做法 1.准备食材，猕猴… [详情]

孕妇吃猕猴桃好处非常多，如果正确掌握了猕猴桃的吃法，能将其的饮食疗效发挥到最大。 1、猕猴桃生吃最营养，也可以榨汁喝。如果家里有搅拌机的话，还可以将猕猴桃+苹果一起搅拌成果泥，这样两种水果的营养成分能互… [详情]