牙龈痛吃猕猴桃好吗

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  牙龈痛的原因有很多,但是一般情况下,牙龈痛都是因为上火而引起的。所以,大家在日常生活中饮食方面要多吃一些清淡的食物,尤其是要多吃新鲜的蔬菜水果。那么,牙龈痛吃猕猴桃好吗?牙龈痛吃猕猴桃好吗  养生专家认为猕猴桃本身是寒凉性食物(小贴士 :食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物:在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血, 解毒等功效,多适用于热性病症)而部分口腔溃疡患者属于阴虚体质或者湿热体质(小贴士 人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阴虚体质或者湿热体质人多呈现干燥、上火或者长痘、脾气急等“热”症并且都禁忌温热性食物。  因此,牙龈痛患者是可以适当吃猕猴桃的。另外,牙龈痛患者可以多吃以下水果:  一,西瓜:西瓜里面含有大量的水分,和清热解暑的功效,像西瓜霜润喉片之类的,就是看中西瓜这一优点。  二,芒果:芒果里面具体杀菌消炎的作用,也是可以降低上火所引起的牙龈疼痛感的。猕猴桃怎么吃  猕猴桃不只是一种养分价值极高的水果,同时还有较高的医疗价值,可以预防医治多种人体疾病。但是,猕猴桃吃法是有考究的,不可以随意乱吃,如今就给大家说说猕猴桃吃法中的安康学问吧。  猕猴桃一定要放熟才干食用。不成熟的猕猴桃果实酸涩,觉得刺口,其中含有少量蛋白酶,会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质,惹起不适感。  最佳食用形态:猕猴桃经催熟后,用手指肚悄悄按压猕猴桃的两端左近,假如觉得不再坚固,按压处有细微的变形,但也不是很软,就是最佳的食用形态。把它切开,用勺挖食,正好酸甜适口。  最佳食用量:1-2个是能被人体充分吸收的量。  最佳食用时段:不能空腹吃,饭前饭后1-3个小时吃都比较合适,它含有的大量蛋白酶可以帮助消化。  最佳吃法:可去皮后直接食用;也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后,用水调淀粉勾芡食用。  食用禁忌:  猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和先兆流产的病人也应忌食。  健康提示:  有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应,甚至导致虚脱。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用,这样要比切成片喂给孩子要安全一些。

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发布日期:2016-07-12  作者:眉县猕猴桃 来源:未知

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