猕猴桃，又被称为“水果之王”，是一种营养价值高，深受大多数朋友喜爱的水果。猕猴桃，口味酸酸甜甜的，口感很好，是一种不可多得的水果。猕猴桃虽然好吃，但每次吃的量也不宜过多，也有很多朋友不清楚猕猴桃汁怎么做好吃的。
猕猴桃汁怎么做好吃　　猕猴桃汁的做法是挺方便的，先把猕猴桃外皮清洗一下，然后再放到碗里用手压，压到一半的时候最好用勺压，这样卫生一点。　　
杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂，并且据说对消化系统也很有益，同时还有缓泻剂的效果。由于杏所含的汁很少，所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法，同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁时保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。如果你感觉味道难以忍受，可以去掉皮。将所有原料洗净，并将杏核取出。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。　　做猕猴桃果菜汁要讲究心得，配料多了或少了都会影响口感。制作原料：猕猴桃80克，团生菜30克，芹菜30克，香菜20克，柠檬25克，蜂蜜1汤匙，凉开水2汤匙。具体做法：将猕猴桃去皮，团身材、芹菜、香菜洗净，加上凉开水，一起由食品加工机搅打成汁。上述汁液加柠檬汁、蜂蜜，与冰块混合后，即可。
猕猴桃的功效　　
1、猕猴桃也称猕猴梨、藤梨、羊桃等，可入药，同时因其维生素C含量在水果中名列前茅，被誉为“维C之王”。中医认为，猕猴桃性寒味甘酸，主治解热、止渴，可用于烦热、消渴、黄疸、石淋、痔疮。　　
2、多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能,防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。而且能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。　　
3、对女性来说，猕猴桃是一种“美容圣果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。洗过脸后，用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。　　
4、猕猴桃含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用。所含的天然肌醇有助于脑部活动。膳食纤维能降低胆固醇，促进心脏健康。猕猴桃碱和多种蛋白酶，具有开胃健脾、助消化、防止便秘的功能。此外，猕猴桃还有乌发美容、娇嫩皮肤的作用。