猕猴桃的营养价值 猕猴桃可改善睡眠-营养价值

摘要:猕猴桃是各种常用水果中营养成份最丰富、最全面的水果。营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王。猕猴桃的功效与作用是很多的,如果你睡眠不好就可以吃一些猕猴桃来帮助改善哦。除此之外,猕猴桃还有哪些营养价值呢?跟小编一起往下看看吧。 猕猴桃的营养价值 1、猕猴桃含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤
陕西眉县猕猴桃价格,徐香猕猴桃批发,猕猴桃多钱一斤”style=

   猕猴桃是各种常用水果中营养成份最丰富、最全面的水果。营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王。猕猴桃的功效与作用是很多的,如果你睡眠不好就可以吃一些猕猴桃来帮助改善哦。除此之外,猕猴桃还有哪些营养价值呢?跟小编一起往下看看吧。

猕猴桃的营养价值

   1、猕猴桃含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。

猕猴桃的营养价值 猕猴桃可改善睡眠-营养价值

 

   2、猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。

   3、猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

   4、猕猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。

   5、猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。

猕猴桃的营养价值 猕猴桃可改善睡眠-营养价值

 

猕猴桃可改善睡眠

   猕猴桃之所以可改善睡眠与其中富含的多种抗氧化剂和高血清素密切相关。多项研究表明,体内抗氧化剂偏少会导致不良睡眠,而睡眠充足也有助于人体储存更多抗氧化剂。猕猴桃中具有抗氧化属性的维生素C等营养素可有效治疗与睡眠呼吸暂停有关的心血管疾病。另外,猕猴桃中富含的血清素也是一种神经传递素。有研究表明,血清素偏低与抑郁症和情绪紊乱关系密切,也会直接影响到睡眠。

 

 

 

眉县猕猴桃价格,徐香猕猴桃

【欢迎转发:猕猴桃的营养价值 猕猴桃可改善睡眠-营养价值 .请注明作者和出处。谢谢!】

本文地址: http://www.qinlinmht.com/kiwifruitzuoyong/2172.html

发布日期:2017-10-12 17:28  作者:admin 来源:未知
标签: 所属分类:弥猴桃的功效与作用

猕猴桃的营养价值 猕猴桃可改善睡眠-营养价值相关推荐文章

眉县猕猴桃基地推荐文章

  • 猕猴桃最佳食用期限 [2017-07-19]
  • 中国农业大学食品科学与营养工程学院果蔬贮藏专家冯双庆教授介绍,有些水果刚买来或刚摘下来时并不是最好吃的。这是因为,有些水果一旦成熟会迅速......[详情]

  • 两款冬天护唇药膳 健脾润唇告别暗淡-作用功效 [2017-07-20]
  • 黄瓜猕猴桃汁:将黄瓜洗净去瓤,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,跟黄瓜一起放入榨汁机中,加入凉开水,榨成汁后兑入蜂蜜搅匀,在饭前一小时饮用。......[详情]

  • 患了乙肝,吃什么水果身体健康-作用功效 [2017-07-20]
  • 乙肝病人每天适当吃点水果有益于健康,但是哪些水果对乙肝患者有好处呢?乙肝患者吃水果要注意什么?这些都是饮食中比较常见的问题,以下为大家一......[详情]

  • 猕猴桃不要与牛奶同食-营养价值 [2017-07-20]
  • 猕猴桃是一种营养价值极高的水果,素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等 10 多种氨基酸,以及丰富的矿物质......[详情]

  • 猕猴桃可降胆固醇 入菜食用别有风味-作用功效 [2017-07-20]
  • 猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。很多人以为是新西兰特产,其实猕猴桃的祖籍是中国,原名狝猴桃,一个世纪以前才引进入新西兰。今日,奇异果供......[详情]

  • 野生猕猴桃根的作用-作用功效 [2017-07-20]
  • 猕猴桃真正原产于中国,生长于丛山峻岭间,人们经常看见猕猴吃这种果子,因此得名猕猴桃,但人都没把这种野生的果实进行人工栽种.新西兰是很久以......[详情]

    陕西眉县猕猴桃基地热销品种