猕猴桃的皮能吃吗 猕猴桃的皮有什么作用

摘要:猕猴桃的皮能吃吗 能吃。吃水果时都习惯性削皮,比如苹果、桃、梨等,其实很多水果的皮是可以食用的,比如猕猴桃也是。猕猴桃几乎没有人吃过它的皮,但是,这种水果只要将外皮上的绒毛清理干净,带皮一起吃味道更好…
陕西眉县猕猴桃价格,徐香猕猴桃批发,猕猴桃多钱一斤”style=

猕猴桃的皮能吃吗

能吃。吃水果时都习惯性削皮,比如苹果、桃、梨等,其实很多水果的皮是可以食用的,比如猕猴桃也是。猕猴桃几乎没有人吃过它的皮,但是,这种水果只要将外皮上的绒毛清理干净,带皮一起吃味道更好,营养价值也更高哦。

猕猴桃的皮有什么作用

其实,猕猴桃的很多功效和其表面的皮密不可分:

1、镇静治失眠

猕猴桃皮里的矿物质含量更高,尤其是钙质和镁的含量很高,食用猕猴桃皮对神经信号的形成和传导有促进作用,也能抑制交感神经兴奋,稳定情绪,镇静安眠。研究表明,每天食用两颗猕猴桃与猕猴桃皮,就可以将睡眠品质提高百分之四十。

2、清理胃肠道

猕猴桃皮中含有大量的果胶酶和水解蛋白酶,尤其是对比较难消化的植物蛋白,在饭后猕猴桃带皮食用能促进消化,并且清理过多的蛋白质,减少气体的产生,所以猕猴桃皮对消化不良的人来说很适合。

3、防癌抗癌

猕猴桃被誉为维生素C之王,其果皮中的维生素C的含量更高,总的抗氧化剂是果肉的3倍多,具有很好的抗癌、抗炎和抗过敏的作用。

吃猕猴桃皮的注意事项

1、清洗外皮上的绒毛

猕猴桃的皮长有很多的绒毛,这些绒毛对咽喉有刺激作用,因此,吃猕猴桃皮的话,关键是一定要充分的清洗外皮上的绒毛。

怎么去毛:除外皮上令人讨厌的绒毛,你可以用你的指甲轻轻刮蹭表面,或者用洗碗巾刮猕猴桃,也可以用勺子刮,五秒钟后绒毛就差不多全掉了。

2、猕猴桃两端不能食用

猕猴桃的皮能吃,但并不是说猕猴桃整个都能吃,猕猴桃的两端都不能食用,尤其果实和藤蔓的连接处。

 

 

 

眉县猕猴桃价格,徐香猕猴桃

【欢迎转发:猕猴桃的皮能吃吗 猕猴桃的皮有什么作用 .请注明作者和出处。谢谢!】

本文地址: http://www.qinlinmht.com/news/2920.html

发布日期:2017-10-22  作者:眉县猕猴桃 来源:未知
标签: 所属分类: 猕猴桃行业动态

猕猴桃的皮能吃吗 猕猴桃的皮有什么作用相关推荐文章

眉县猕猴桃基地推荐文章

  • 淄博猕猴桃介绍 [2016-07-27]
  • 博山区源泉镇不断强化措施,加强管理,扩大种植规模,为全力打造源泉“中华猕猴桃”知名品牌,建设山东省最大的有机猕猴桃示范基地奠定了坚实基础。 淄博市为我国猕猴桃原产地之一,市鲁山林场及周边山区… [详情]

  • 三明市市长到清流猕猴桃科技产业园调研指导工作 [2019-03-04]
  • 三明市委副书记、市长余红胜、副市长肖华鑫率市直有关部门领导,在清流县委书记池芝发陪同下,莅临声滔集团·清流猕猴桃科技产业园调研指导工作。声滔集团董事局主席郑声滔教授、总裁江俊声陪同调研,并向市领导汇报… [详情]

  • 猕猴桃早采弊端多,购买需谨慎! [2017-07-09]
  •     猕猴桃以其风味独特,酸甜适口,富含维生素C深受广大消费者的亲睐。然而一些猕猴桃经销商为了抢市场会提前采摘果子,这样做,图了一时之利,却会带来长久之弊。   如今,有很多消… [详情]

  • 小长假期间贵州遵义播州区三岔镇的红心猕猴桃果园一派硕果累累的丰收景象 苗 [2020-08-05]
  • 中秋节假期来临之际,也正是贵阳市遵义三岔有机红心猕猴桃成熟的季节。在小长假中,有的市民选择游山玩水,而有的却选择到位于遵义市播州区三岔镇的猕猴桃基地去采摘度假寻乐。长假开始以来,记者在位于三岔镇的猕猴… [详情]

  • 健康女人常吃猕猴桃的好处多多-猕猴桃 [2020-08-18]
  • 健康女人常吃猕猴桃的好处多多 wzj 猕猴桃资讯 2020-01-19 82 0 爱美女人常吃猕猴桃的好处女人常吃猕猴桃的好处:1、猕猴桃帮助排毒造成身体中毒素产生,一方面是因为饮食不科学,吃了不该吃的食物,会造成毒素在身… [详情]

    陕西眉县猕猴桃基地热销品种