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猕猴桃怎么保鲜

摘要:猕猴桃作为一种营养价值很高,而且在日常生活也可以经常见到的水果,具有多个品种,而且每个品种的特性各异。而对于如何保鲜,很多人都不甚了解。那么, 猕猴桃怎么保鲜 ?猕
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  猕猴桃作为一种营养价值很高,而且在日常生活也可以经常见到的水果,具有多个品种,而且每个品种的特性各异。而对于如何保鲜,很多人都不甚了解。那么,猕猴桃怎么保鲜?猕猴桃怎么保鲜  成熟的猕猴桃外皮很软,不好保鲜,很多人都不知道猕猴桃怎么保鲜。其实,不管是成熟的还是未成熟的猕猴桃都需要讲究一定的保存技巧。对于成熟的猕猴桃,主要有低温保鲜;冷冻保鲜;挑拣;盒装避光等几种方法。  
1、猕猴桃装箱或者放入保鲜袋可保存时间更长些。  
2、装箱的猕猴桃放在避光低温保存,可保存时间久一些。  
3、存放纸袋,及时食用,也可增加保存时间。  
4、冷藏保存,可增加保存时间。  

5、前期精挑细选亦可增加保存的时间。  
需要注意的是:不可将猕猴桃拿出放置通风处,这样水分流失,就会越来越硬。正确的方法是,放置箱子中,挑选处软的可食用的猕猴桃后要将箱子盖好。  
放置冰箱可保存二到三个月。要吃的时候提前几天拿出来,放置密封处变软就可以食用啦。另外,要及时挑选处软的猕猴桃,就算不吃也不要将软的和硬的长期一起放,这样不利于猕猴桃的长期保存。孕妇能吃猕猴桃吗  
猕猴桃中含有丰富的维生素A、维生素C以及钾、镁等营养成分,而且口感非常好,所以深受大众的喜爱。要了解孕妇是否能吃猕猴桃,首先来看看猕猴桃中的主要营养解读。  
猕猴桃中所含的膳食纤维、维生素C、钙等都是孕期所必须的营养成分,并且其中富含的微量元素对于胎宝宝的生长发育有极大的促进作用。其中所含的纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触的部分。果胶可降低胆固醇浓度,预防心血管疾病。猕猴桃的果实的含糖量在13%左右,含酸量2%左右,非常适合孕妇食用,并且果肉中含有的维生素为400mg/g,比柑橘高近9倍。  

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发布日期:2016-07-28 14:22  作者:徐香猕猴桃 来源:互联网

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