糖尿病人食用猕猴桃的最佳时间?

摘要:糖尿病人食用猕猴桃的最佳时间 控制血糖比较好的病人在空腹和餐后血糖分别在7.0mmol/L和8.00mmol/L以下并稳定1~2周以后才可食用。食用水果前后最好要监测血糖,根据血糖的情况及时调整、选择合适的水果品种。一般来…
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糖尿病人食用猕猴桃的最佳时间
控制血糖比较好的病人在空腹和餐后血糖分别在7.0mmol/L和8.00mmol/L以下并稳定1~2周以后才可食用。食用水果前后最好要监测血糖,根据血糖的情况及时调整、选择合适的水果品种。一般来说,糖尿病患者一天可以食用水果150~200克。在选择水果时,原则上优先选择含糖较低的水果,例如梨、桃、猕猴桃(奇异果)、草莓、樱桃、柚、李子等。食用水果的时间宜安排在两顿正餐之间,不要在餐后马上食用。

血糖控制不理想的糖尿病患者来说最好不要食用水果
糖尿病人对水果的选择还是有要求的,因为水果含有丰富的维生素、无机盐和膳食纤维,有益于健康。但是,水果含有碳水化合物(如葡萄糖等),这些糖类消化、吸收较快,升高血糖的作用比复合碳水化合物 (如粮食)要快,所以对血糖控制不理想的糖尿病患者来说最好不要食用水果。

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发布日期:2016-07-28  作者:眉县猕猴桃 来源:未知

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