简单、营养、低脂、好吃并存的一款早餐三明治。全程10分钟就能完成，非常适合上班族操作，只要家中有吐司有水果就能轻松完成。
用料
1、准备食材
2、吐司片备好（可以用多士炉加热一下在用）
3、加入1大勺乳酪酱
4、猕猴桃去皮切成小粒
5、放在吐司片中心处就完成啦。
6、尝尝，超赞！
水果可以选择你喜欢的其他代替，建议选择软质较甜的水果，比如草莓，芒果…
【欢迎转发：猕猴桃乳酪三明治-猕猴桃营养 .请注明作者和出处。谢谢！】
据了解，猕猴桃是一种低热量、低脂肪、高营养的水果。人们只要每天吃上两个猕猴桃就能补充人体一天所需营养的三分之一了。但是，猕猴桃性寒，不宜多吃。那么，孕妇每天一个猕猴桃好吗？孕妇每天一个猕猴桃好吗 … [详情]
猕猴桃是很常见的一种水果，它含有丰富的营养物质，味道酸甜可口，具有很好的食用价值，深受人们的欢迎。但有人吃猕猴桃喉咙痒，为什么吃猕猴桃喉咙痒？那么吃猕猴桃喉咙痒怎么办呢？ 为什么吃猕猴桃喉咙痒?一般情… [详情]
猕猴桃是天然的“玻尿酸”，女性要多吃，有助于美容养颜，延缓衰老 今天要给大家介绍的是猕猴桃，猕猴桃是我们生活中经常能见到的蔬菜，它的营养价值之高，而且还特别的经济实惠，深受广大… [详情]
猕猴桃因为含有丰富的维生素C而被人们称为水果之王，很多家长都愿意给宝宝吃猕猴桃。不过宝宝如果长了湿疹一定要学会忌口，因为长湿疹的时候，很多食物是不能吃的，宝宝长湿疹能吃猕猴桃吗？宝宝长湿疹能吃猕猴… [详情]
红心猕猴桃含有大量的维生素C，根据农业专家对猕猴桃果肉提炼、分析得出，在每百克鲜果中含维生素C在100-400毫克，比柑橘高5-10倍，比苹果和梨高20-30倍，所以有“维C之冠”的美称，而且果实中还含有人体所需要的17种… [详情]
