腹泻时别吃猕猴桃
众所周知，猕猴桃对补充维生素纤维很有效果，但腹泻的时候要尽量少吃。
中国营养学会推荐，成年人每天摄入维生素C的量为100毫克。如此看来，每天吃一个猕猴桃，就不用担心自己维C摄入不足了。此外，猕猴桃中的维生素K也很丰富。
但银川市第一人民医院营养科主任胡文涛提醒大家，腹泻时尽量别吃猕猴桃，因为猕猴桃籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，它们会刺激肠道蠕动，促进肠道内容物更快地排出体外，从而加重腹泻症状。
【欢迎转发：营养科主任胡文涛提醒大家腹泻时别吃猕猴桃 .请注明作者和出处。谢谢！】
核心提示：很多孕妇在怀孕的时候都有很多饮食上的禁忌，有很多食物是不应该使用的，如果随便的使用一些食物，会导致腹中的胎儿出现不良的反应，但是有很多人觉得孕妇在怀孕期间不应该食用猕猴桃，其实，猕猴桃这样的… [详情]
吃猕猴桃能减肥吗？猕猴桃又叫奇异果，含有多种维生素，尤其是维生素C含量极其丰富，又称为水果之王。同时猕猴桃中含有大量膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，瘦身减肥。 猕猴桃的减肥功效主要表现在以下几个方面： 1… [详情]
猕猴桃中矿物质、维生素和植物营养素的有机组合能预防心脏病、中风、癌症和呼吸疾病。猕猴桃具备天然的血液稀释功能，能减少血液凝块的形成，降低胆固醇和血压。 &… [详情]
1、奇异果让你看起来更年轻 如果你希望将来有一天能看起来像荷莉贝瑞那么美，就多吃奇异果。它是为他命C的绝佳来源，可以藉由强化、保护胶原蛋白来减缓老化的过程。妳肌肤中的胶原蛋白越多，肌肤… [详情]
猕猴桃(又名杨桃、山洋桃、毛梨桃)，富含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素，并且含有丰富的维生素。蛋白质含量为每百克果肉含1.6克，是营养丰富，含水量大，产热量低的果品。 中医认为，它是… [详情]
