熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物,对熬夜时的健康有帮助。几种能够让人更有精神和精力,而且有益于皮肤的果汁是:
奇异果含有丰富的维生素C, 可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸, 可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养细胞;它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。
【欢迎转发:熬夜当天晚餐的果汁 .请注明作者和出处。谢谢!】
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奇异果含有丰富的维生素C, 可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸, 可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养细胞;它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。
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孕期糖分高是能吃猕猴桃的,少量吃不会引起很大幅度的血糖升高。我记得当时去做产检的时候,一个孕妈妈就是血糖高,医生说,什么都少吃一点,比如桃子、苹果吃几片,而不是吃一整个,也不要总吃米饭,米饭也是升糖的… [详情]
中医认为,猕猴桃性寒味甘酸,归肾、胃经,具有调中理气、生津润燥、解热除烦、利尿通淋、和胃降逆的功效。现代食品研究则发现,在各种水果中,猕猴桃营养成分含量最丰富、最全面,不含胆固醇,维生素C量及食… [详情]
眉县古称"眉坞",位于陕西省关中平原西部,南依秦岭,北临渭水,属黄河中游川塬沟壑区。东接周至县,西邻岐山县,北与扶风县接壤。属秦岭北麓半丘陵地带,总体呈现"七河九原一面坡,六山一水… [详情]
猕猴桃品种有40多个,以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸,寒。入脾、胃经。功效清热止渴,消痈通淋。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带下等症。 … [详情]