摘要：随着中国经济飞速增长，中国逐渐进入老龄化社会，根据《中国养老产业发展白皮书》显示，截止2015年末，我国60周岁及以上老年人口已经达到2.22亿，占到总人口的16.1%。 而心脑血管疾病严重威胁人类健康，特别是
随着中国经济飞速增长，中国逐渐进入老龄化社会，根据《中国养老产业发展白皮书》显示，截止2015年末，我国60周岁及以上老年人口已经达到2.22亿，占到总人口的16.1%。
而心脑血管疾病严重威胁人类健康，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。
研究显示，在寒冬季节，心脏病突发事件比其他季节高2—3倍，其中首当其冲的则是心血管疾病。根据专家的说法，心血管疾病是可以预防的，而多吃猕猴桃就可以做到轻松预防。
实验证明，猕猴桃在治疗心血管疾病如体内炎症、胃肠道出血，与阿司匹林一样有用，但不同的是无副作用。
挪威的奥斯陆大学进行了一项研究，观察连续28天每天食用2~3个猕猴桃的人群，结果发现他们的血液凝结率降低了18%，甘油三酯减少了15%。
由此可见，平时多吃猕猴桃可以防止代谢废物沉积在动脉血管壁上，可以有效预防心血管疾病。
我国民间向来有冬季进补的习惯，冬季人们运动本来就少，加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病，因此冬季进补一定要根据个人的体质进行，对于我国居民来说，每天使用2-3个猕猴桃根本不是什么难事。
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