猕猴桃和什么搭配在一起治疗便秘

摘要:秋冬季是便秘的多发季节。众所周知,便秘的重要原因之一,就是大便中的食物残渣和水分太少,而水果中含有丰富的膳食纤维,能吸收和保留水分,使粪便变得柔软,也能刺激消化液的分泌和肠道蠕动,有利于大便排泄,起到…
陕西眉县猕猴桃价格,徐香猕猴桃批发,猕猴桃多钱一斤”style=

秋冬季是便秘的多发季节。众所周知,便秘的重要原因之一,就是大便中的食物残渣和水分太少,而水果中含有丰富的膳食纤维,能吸收和保留水分,使粪便变得柔软,也能刺激消化液的分泌和肠道蠕动,有利于大便排泄,起到预防和治疗便秘的作用。每日清晨起床后,空腹吃1-2个猕猴桃,隔1小时再进餐,治疗便秘的效果会比较好。

猕猴桃中含有丰富的维生素C和膳食纤维,有很多人喜欢将其他水果与猕猴桃一起榨汁吃,但不是每种水果都可以跟猕猴桃混搭的,下面就随小编一起看看。

猕猴桃苹果汁

材料:苹果200克,猕猴桃200克,柠檬1个,蜂蜜15克。

做法:

1、选成熟的猕猴桃、黄柠檬和富士苹果洗净。

2、猕猴桃和苹果去皮,苹果切小块。

3、将猕猴桃和苹果块放入料理机。

4、切开柠檬把汁挤入料理机,加了柠檬即可以更多的补充VC,也可以防止苹果氧化。

5、用搅拌档把其打成水果泥。

6、为了口感更好,加入一勺蜂蜜。继续搅拌档搅拌10秒钟。混合果汁就做好了,倒入杯中即可享用。

tips:因里面没有放水,果汁是浓稠的,有点果泥的感觉,如果喜欢稀一点的可以放点温开水。

猕猴桃雪梨汁

料:猕猴桃、梨子各一个、冰块少许、柠檬一个。

做法:

1、将猕猴桃剥皮后切成3块。

2、梨子去皮和果核,切成小块。柠檬切成片。

3、将梨子、猕猴桃、柠檬放入榨汁机中榨成汁。

4、再往做好的果汁内加入少许冰块即可。

点评:猕猴桃雪梨汁为猕猴桃和梨子的综合果汁,但都保留了水果的原味。猕猴桃营养丰富,对消化不良等有一定的改善作用。而梨子水份充足,能软化血管,对大便燥结病症有一定的功效。常饮此果汁可消除疲劳,改善便秘。

猕猴桃菠萝汁

原料:猕猴桃2个,菠萝1/4个,开水200毫升。

做法:

1、菠萝去皮,切片,在盐水中浸泡5分钟。

2、猕猴桃去皮,切片。

3、将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。

眉县猕猴桃价格,徐香猕猴桃

【欢迎转发:猕猴桃和什么搭配在一起治疗便秘 .请注明作者和出处。谢谢!】

本文地址: http://www.qinlinmht.com/kiwifruitzuoyong/2938.html

发布日期:2017-10-21  作者:眉县猕猴桃 来源:未知
标签: 所属分类: 弥猴桃的功效与作用

猕猴桃和什么搭配在一起治疗便秘相关推荐文章

眉县猕猴桃基地推荐文章

  • 如何判断猕猴桃熟了? [2017-07-24]
  •      手指肚轻轻按压猕猴桃两端,如果感觉不再坚硬,按压处有轻微的变形,但也不是很软,就是最佳的食用状态。猕猴桃是越软越甜,软软的果子,可以马上吃。软果子,室温下可保存7天,冷藏可保存20-25… [详情]

  • 爱她就每天送给她一颗猕猴桃-营养价值 [2017-07-14]
  • 猕猴桃气味芳香,营养丰富,素有“果中之王”的美誉,深受人们喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3,是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康,而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果… [详情]

  • 7大护肤保健好水果 苹果草莓猕猴桃 [2017-08-12]
  •     1.苹果     苹果中含有充足的水分,果肉非常的清脆香甜,是我们日常生活中常见的水果也是必带的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等,… [详情]

  • 减肥又美容的佳果---猕猴桃 [2019-08-14]
  •       女性朋友都知道猕猴桃是非常有名的美容圣品,它具抗氧化的功能,其中还富含维生素B,c,E等,还富含上十种氨基酸,每100可猕猴桃就含有维生素400毫克,比柑橘高近9倍。他不仅营养丰富,而且还是… [详情]

  • 百变奇异果营养价值高 适合多种人 [2017-08-02]
  •     对于忙碌、讲求速度与效率的现代人来说,将自己保持在最佳状态是相当必要的,因此我们追求各种“保养”方法来让自己神采奕奕,无论尝试何种保养方法,饮食仍是影响人体老化的直接因素,像是长期缺乏摄取… [详情]

    陕西眉县猕猴桃基地热销品种