产妇能吃猕猴桃
猕猴桃营养丰富，产后食用，可保证营养均衡，有利于身体恢复。但其偏寒性，不宜多食。
猕猴桃富含果胶，可降低胆固醇浓度，多吃可以预防心血管和心脏疾病。
2.多吃猕猴桃可以补钙，缓解失眠，对肠胃有很大改善作用。
3.猕猴桃汁含有的营养元素能有效避免黑色素的生成，美白肌肤，还有预防皮肤癌的作用。
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猕猴桃是一种营养价值比较高的水果，而且猕猴桃的味道也被多数人所接受。猕猴桃除了含有丰富的维生素A、C、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、… [详情]
猕猴桃营养极为丰富,它除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶和糖类等有机物和多种植物营养素外,钙、钾、硒、锌等微量元素和人体所需多种氨基酸、维生素含量也非常丰富。尤其是维C与微量元素硒的含量极高… [详情]
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心脏和全身血管是维系生命的重要支柱。其中，血管的弹性又决定了这根支柱的承重能力。那么，有没有什么食物能增强血管的收缩和舒张能力呢？猕猴桃就能起到这样的作用。 1、猕猴桃富含… [详情]
可以的，可以做成果汁，猕猴桃维生素含量很高，不过比较酸所以每次不要多吃，但是儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。 原料：新鲜猕猴桃2… [详情]
