
食谱原料: 主料:西谷米50克,猕猴桃100克 调料:白砂糖50克点击图片进入下一页>> 工艺做法:煮。 配菜专区:宝宝食谱;热菜;粥的做法。 制作方法: 1. 鲜猕猴桃冲洗干净,去皮取瓤; 2. 西米淘洗干净,用冷水浸泡回软后捞出,沥干水分; 3. 取锅加入约500毫升冷水,放入西米,先用旺火烧沸; 4. 再改用小火煮半小时,加入猕猴桃,再继续煮15分钟; 5. 加入白糖调味,即可盛起食用。 适合人群:8个月以上的宝宝 健康提示: 西米,又叫做西谷米,最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成。西米,在中国广东等沿海地区,也叫做沙谷米、沙弧米。产于南洋群岛一带,西米质净色白者名真珠西谷,白净滑糯,营养颇丰。(图片来源于Pconline摄影部落) 其他热点文章推荐: 给宝宝补钙要避误区讲原则>>> 什么样的宝宝需要补钙?>>> 关于宝宝补钙的几个疑问解答>>> 宝宝补钙补锌的正确顺序>>> 春季宝宝饮食的三大注意事项>>>精华

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