食谱原料　　培根100g、鸡尾肠100g 、洋葱20g、奇异果50g　　调料：滋采核桃油30ml、色拉酱20g 、蕃茄酱20g制作方法　　1、将奇异果切成片备用;　　2、然后用整片的培根将鸡尾肠卷起，把培根卷用牙签固定;　　3、将… [详情]

准妈妈一个人需要承担两个人的营养摄入，想要“瘦孕”，千万不能通过节食来保持身材，而是要少食多餐，多选择那些高营养、低热量的食物，在购买水果时，尤其要注意选择那些富含膳食纤维、助于消化，同时升… [详情]

无论是孕妇还是产妇，营养补充是最关键的问题，怎么样能吃的好，又吸收的好哪？下面小便推荐一款饮品，提高食欲，补充维生素，提高免疫力，加强营养的食谱。酸奶奇异果汁! 食谱原料　　 主料： 奇异果2个、酸奶250克… [详情]

猕猴桃减肥原理 水果膳食纤维改善便秘 猕猴桃里面富有很多的膳食纤维，能够促进胃肠的蠕动，帮助食物消化，而且猕猴桃里还有很多的果胶，果胶能够有润滑肠道的功效，让脂肪不被身体所吸收，果胶还可以清理肠道里的垃… [详情]

猕猴桃酒是果酒之一，其营养成分和功效都远高于现在的葡萄酒，只是人们接受葡萄酒的历史更长而已。猕猴桃酒色泽晶亮透明，微黄带绿色，气味带有浓郁的果香，入口醇厚、爽口。含有丰富的维生素、氨基酸和大量的多酚，… [详情]