想要皮肤靓丽，不一定要涂昂贵的护肤品，吃一些日常食物也可以让你变美美，10种食物让你变得更加年轻哦，我们一起坚持下去，就可以拥有美丽的肌肤......[详情]

猕猴桃的营养价值 有研究称，美国心脏协会奥兰多年会上宣布的挪威一项新研究宣称，每天吃三个猕猴桃可以降低高血压，其效果比吃苹果更显著。 新研......[详情]

猕猴桃有“果中之王”的美称，不仅营养丰富，对脂肪肝也有一定的治疗和预防作用。研究表明猕猴桃中含有丰富的维生素C、P、E及钙、镁、碘、锌等矿物......[详情]

猕猴桃枸杞甜粥 原料： 猕猴桃2个，白米100g，枸杞30颗左右配料：白糖或冰糖 做法： 白米洗净，泡一会，这样比较易煮；猕猴桃去皮切片；枸杞冲洗干净......[详情]

腹泻时别吃猕猴桃 众所周知，猕猴桃对补充维生素纤维很有效果，但腹泻的时候要尽量少吃。 中国营养学会推荐，成年人每天摄入维生素C的量为100毫克。......[详情]

常吃猕猴桃，预防老年斑。猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为"水果之王"。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸......[详情]