猕猴桃吃错了危害大

摘要:猕猴桃和它一起吃危害翻倍?猕猴桃不能和什么一起吃?猕猴桃是一种营养价值非常高的水果,有“果中之王”之称。但是,猕猴桃也有一些相克的食物。那么,猕猴桃不能和什么一起吃?吃猕
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    猕猴桃和它一起吃危害翻倍?猕猴桃不能和什么一起吃?猕猴桃是一种营养价值非常高的水果,有“果中之王”之称。但是,猕猴桃也有一些相克的食物。那么,猕猴桃不能和什么一起吃?吃猕猴桃的禁忌?下面就一起来看看吧。

吃猕猴桃的禁忌

脾胃虚寒者不宜食用

    猕猴桃性寒凉,故经常腹泻的脾胃虚寒者应慎食,否则容易导致腹痛腹泻。脾肾阳虚尿频、多尿者及月经过多、痛经、闭经和先兆流产的病人应忌食。

猕猴桃不宜空腹食用

    猕猴桃属于膳食纤维丰富食品,故不宜空腹食用,以饭后一小时食用较为合适。

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猕猴桃不宜与牛奶同食

    因其维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,故食用猕猴桃后不宜立即喝牛奶或其他乳制品。

儿童不宜多食猕猴桃

    有报道称,有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应,甚至导致虚脱。建议把猕猴桃榨汁给儿童食用,这样要比切成片给孩子食用更为安全。

    儿童对猕猴桃的不良反应包括口鼻瘙痒、舌头肿胀、呼吸困难和虚脱的严重症状。但没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。

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猕猴桃不宜多食

    猕猴桃富含维生素C,每日吃1~2个既能满足人体需要,其营养成分又能被人体充分吸收,因其性寒,故不宜多食。

猕猴桃不能和什么一起吃

1、猕猴桃和黄瓜:破坏维生素C

    猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏,尽量不要同时食用这两种食物。

2、猕猴桃和螃蟹:易致中毒

    螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物,本来对人体无害,但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用,则五价砷与维生素C相遇,使五价砷转化为三价砷,即含剧毒的砒霜。若长期一起食用,随着毒物的积累,可致痉挛、反胃等中毒症状。

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3、猕猴桃和虾:可能引起中毒

    猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。

4、猕猴桃和白萝卜:诱发甲状腺肿大

    猕猴桃不能和白萝卜一起吃,一起食用可引发甲状腺肿大。

5、猕猴桃和胡萝卜:降低营养价值

    猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用,会降低各自原有的营养价值。

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6、猕猴桃和动物肝脏:降低营养价值

    猕猴桃与动物肝脏不能同食。猕猴桃内富含维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中的维生素C氧化,从而降低应有的营养价值。

7、猕猴桃和牛奶:影响消化吸收

    猕猴桃不能和牛奶一起吃。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

 

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发布日期:2017-08-14 22:40  作者:admin 来源:未知
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