维生素C是人体必需的营养素，但人体自身不能制造维生素C，只能靠从食物中获取。
研究人员将患有维生素C缺乏症的实验鼠分成两组，一组被喂食猕猴桃，另一组被喂食含有等量维生素C的补充剂。一个月后的检测发现，与食用维生素C补充剂的实验鼠相比，吃猕猴桃的实验鼠的维生素C吸收量是前者5倍，体内的维生素C水平也能保持更长时间。
研究人员认为，这表明猕猴桃中有某种物质能够促进身体更好地吸收和保持维生素C。
【欢迎转发：服维C片不如吃猕猴桃是真的吗？ .请注明作者和出处。谢谢！】
猕猴桃营养价值丰富，被人们称为果中之王，除了可以防癌抗癌，还可以预防冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病。因此，想要远离心血管疾病的困扰，可以多吃猕猴桃哦！预防心血管疾病猕猴桃含有VC、VE、VK等多种维生… [详情]
猕猴桃营养丰富，味道鲜美，是大家非常喜欢的一种水果。它和很多水果一样，一旦成熟变软，不及时食用就会影响风味甚至软烂。 【食用指南】春节后，徐香、黄金果、红阳等中早熟品种已经完全后熟，稍有手感或可硬着削… [详情]
秋冬季节往往气候干燥，会使人感到鼻、咽干燥不适，而每年的秋冬季节又是各种水果成熟丰收的季节，这些水果不仅口感好，而且营养价值非常高，那么应该吃点什么水果呢。 1.应该吃一些能够生津止渴、润喉去燥的水果，… [详情]
今天的健康话题是：吃完猕猴桃不要碰此物，不利于身体健康，偏偏很多人不清楚。 【了解猕猴桃的好处】 好处一：美白祛斑 足够的维生素C是增强人体活化细胞，促进新陈代谢的必需品，还是养颜美白所不可缺的营养元素，… [详情]
芒果和猕猴桃本属于两种不同的水果，但是有些时候还是会有人比较在意水果的搭配。那么芒果和猕猴桃可以一起吃吗?猕猴桃的饮食禁忌有哪些?文中小编将会为大家带来简单解答。 相信大家都吃过水果拼盘，当然，很多的人… [详情]
