维生素C是人体必需的营养素，但人体自身不能制造维生素C，只能靠从食物中获取。
研究人员将患有维生素C缺乏症的实验鼠分成两组，一组被喂食猕猴桃，另一组被喂食含有等量维生素C的补充剂。一个月后的检测发现，与食用维生素C补充剂的实验鼠相比，吃猕猴桃的实验鼠的维生素C吸收量是前者5倍，体内的维生素C水平也能保持更长时间。
研究人员认为，这表明猕猴桃中有某种物质能够促进身体更好地吸收和保持维生素C。
【欢迎转发：服维C片不如吃猕猴桃是真的吗？ .请注明作者和出处。谢谢！】
孕妇能吃猕猴桃吗? 孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦，但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用，以免引起腹痛腹泻。还要提醒大… [详情]
坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！ 用料 吐司 2片 安佳奶油 100g 猕猴桃 1个 香蕉 半根 白糖 10g 做法步骤 1、… [详情]
猕猴桃吃起来方便，老少咸宜，是一种比较好的水果，而且猕猴桃的食用方法多种多样，可以剥皮直接食用，也可以制成果酱，还能榨成汁和其他的水果搭配食用，还可以和酸奶一起搭配食用。 猕猴桃的功效和作用 1.美容养颜… [详情]
猕猴桃因为良好的口感被大家所喜爱，那么孕妇可以吃猕猴桃吗？孕妇吃猕猴桃的功效和作用是什么呢？大家一起来看一看吧！孕妇可以吃猕猴桃吗 猕猴桃不仅营养丰富，而且口感也非常的好，深受大家的喜欢。既然拥… [详情]
猕猴桃由于口感佳，汁多肉嫩，加上富含维生素C而著称，所以很受人们喜爱。猕猴桃产于热带、亚热带，所以许多北方的朋友对它并不了解， 猕猴桃属于哪类水果，它又有什么样的功效作用呢？ 猕猴桃属于哪类水果 … [详情]
