
用料
- 米饭
- 蛋皮
- 火腿
- 肉松
- 猕猴桃
- 草莓
- 胡萝卜
- 柠檬
- 盐
- 寿司醋
- 白砂糖
做法步骤
1、蒸米饭,蒸好后闷20分钟
2、调寿司米饭汁,盐,白天,寿司醋:1:3:5.
3、米饭盛出来,换大的,平的盘。顺时针搅拌,一点点加入寿司米饭汁。 然后摊凉。
4、胡萝卜,火腿,寿司萝卜切条。猕猴桃、柠檬切片
5、卷寿司。这次做了里卷,外卷,手握三种。
6、根据自己的食材摆盘,即可


用料
做法步骤
1、蒸米饭,蒸好后闷20分钟
2、调寿司米饭汁,盐,白天,寿司醋:1:3:5.
3、米饭盛出来,换大的,平的盘。顺时针搅拌,一点点加入寿司米饭汁。 然后摊凉。
4、胡萝卜,火腿,寿司萝卜切条。猕猴桃、柠檬切片
5、卷寿司。这次做了里卷,外卷,手握三种。
6、根据自己的食材摆盘,即可

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