用料
做法步骤
1、蒸米饭，蒸好后闷20分钟
2、调寿司米饭汁，盐，白天，寿司醋：1:3:5.
3、米饭盛出来，换大的，平的盘。顺时针搅拌，一点点加入寿司米饭汁。 然后摊凉。
4、胡萝卜，火腿，寿司萝卜切条。猕猴桃、柠檬切片
5、卷寿司。这次做了里卷，外卷，手握三种。
6、根据自己的食材摆盘，即可
【欢迎转发：草莓猕猴桃肉松三文鱼-猕猴桃营养-猕猴桃网 .请注明作者和出处。谢谢！】
水果是很多人喜爱的食物，也是很多人必需的营养物品，特别是在寒冷的冬天，不要觉得很冷，就不吃水果，这样是很不好的。下面小编就为大家介绍一下，关于冬天吃哪些水果美容又养颜？冬天没有其他三个季节的水果… [详情]
免疫力是人体自身的防御机制，如果想要抵挡众多疾病的侵袭，最根本的策略就是提高免疫力。 那么我们应该如何提高免疫力呢？其实在我们的生活中有不少食物对于提高免疫力有不… [详情]
猕猴桃有水果之王的美称，营养丰富，美容养颜。猕猴桃初期上市的价格有点贵，那么猕猴桃多少钱一斤?接下来和小编了解下! 在日常生活中，很多人特别喜欢吃猕猴桃。其实吃水果是讲究时节的，那么猕猴桃什么时候成熟上… [详情]
该菜肴的营养特点是低脂肪，富含蛋白质和多种维生素，适合高血压、高血脂、营养不良，肾脏病等患者和正常人群食用。 这道菜肴通过果蔬和鸡丁搭配，口感酸甜，色彩宜人，促进食欲，易于消化吸收。 适宜人群 肾脏病、… [详情]
猕猴桃和很多水果一样，一旦变软成熟，一两天内就会软烂，很难运输，食用价值也会大幅度降低。所以，猕猴桃的采收和运输，必须是在果实个头长足，但还处在坚硬状态的时候。这时候，如果采取适当的冷藏保鲜措施，它们… [详情]
