孕酮的高低会影响到孕妇们的正常孕情，所以对于孕妇来说，想保证孕妇和胎儿的健康，如果出现孕酮低的情况，就要及时补充，饮食可以帮助人们科学地补充孕酮。如果发生孕酮低吃猕猴桃好吗？孕酮低吃猕猴桃好吗　　
于孕酮含量稍微偏低的朋友除了中医调理外，可以尝试多食用一些还有激素的食物。食物之中含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，食物中的这些食物可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。此外，新鲜的水果也是帮助我们进行补充的好东西，比如：猕猴桃、草莓、柚子等等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素c与维生素e的成分，辅助使得我们的达到正常的水平。　
　温馨提示：曾有胎停育的姐妹还要注意：　　
1、千万不要抱着侥幸的心理随便试孕，很危险。　　
2、调节好自己的心态，多运动、听音乐，培养乐观的精神。　　
3、孕前检查越详细越好(夫妻双方都要查)，发现问题不要盲目悲观，配合医生积极治疗。
孕酮低的危害　　黄体的主要功能是分泌孕酮、雌激素和松弛素。大多孕酮低(孕酮分泌不足)是因黄体功能不全造成的，孕酮主要作用在子宫内膜，引起子宫产生分泌期的变化，这对于受精卵着床和维持妊娠是非常必要的。孕酮如分泌不足，会使子宫内膜的分泌期变化受到不良影响。　　
在临床上通过子宫内膜活检，常常发现有些不孕妇女分泌功能欠佳，这不利于受精卵着床。即使受精卵着床，也会因孕酮分泌不足引起流产、胎停。据统计，有3%~4%的妇女不育是由于孕酮低(黄体功能不全)引起的。