猕猴桃怎么吃，猕猴桃是号称维生素之王的水果。女性朋友在平时应该多吃，对于皮肤是有着很大的好处的。每天吃一个猕猴桃，比每天不厌其烦的化妆更美容，而且是由内而外的美容。猕猴桃的果肉细嫩多汁，味道酸甜可口，… [详情]

猕猴桃富含一种叫做肌醇的物质。这种物质在其他水果中所见甚少。肌醇对调节糖代谢很有好处，还能活跃大脑细胞，改善抑郁消积的情绪。猕猴桃的这一特性，令其在控制血糖方面，超越其他水果。 另外，猕猴桃中大量的维… [详情]

    夏季到了，正是多吃果蔬的季节，可你知道每种水果营养价值最高的部位是哪里吗？并不是我们理所应当认为的果肉部分，我们以猕猴桃举个例子。猕猴桃营养价值最高的地方并不是果肉，而是果肉和… [详情]

进入8月，猕猴桃陆陆续续开始成熟了，超市和果蔬店已经能够看到猕猴桃的身影。 大家都知道，猕猴桃富含维生素C，而维生素C的抗氧化，维持人体免疫功能，促进伤口愈合等功效众所周知，加上猕猴桃中钾元素元素也非常丰… [详情]

今天教大家做猕猴桃木瓜蛋挞。猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。 食材： 淡奶油140克，木瓜碎块，猕猴桃一个，切小块，蛋挞皮9个，牛奶110克… [详情]