以前不喜欢吃猕猴桃的，我一直以为猕猴桃就是那种酸酸苦苦的生日蛋糕上装饰的那种味道。直到有一次同事拿了一箱据说是树上熟的猕猴桃到办公室，一尝，不得了地爱上了，之后就一直在某宝上买。熟透的猕猴桃是没有苦涩的味道的，用指甲就能把皮拔开，就直接能吃了。

猕猴桃也称奇异果，口感酸甜，味道鲜美，还富含丰富的维生素C，钾、纤维素等营养成分。有非常丰富的膳食纤维，这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘。能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。不说不知道，猕猴桃的功效还是很大的，有这么多的好处，多吃也无害啦。

但猕猴桃不能跟牛奶一起吃应该比较少人知道，猕猴桃还不能多吃，喜欢的朋友也要注意了。儿童没吃过猕猴桃第一次吃时要注意有没有过敏，很多人都额过敏的症状的。