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猕猴桃这么生吃才正确!

摘要:素有水果圣品之称,它的维生素C含量在水果当中是最多的!而维生素C的好处就是可以抗氧化、防衰老、抗病毒等功效。所以大家都很喜欢吃,弥猴桃的吃法有很多种,但怎么吃才最合适?
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  弥猴桃素有水果圣品之称,它的维生素C含量在水果当中是最多的!而维生素C的好处就是可以抗氧化、防衰老、促进身体组织的修复、消炎、抗病毒等功效。普遍存在于水果和蔬菜当中!可是,猕猴桃怎么吃才正确?一起来看看吧。猕猴桃怎么吃才正确  猕猴桃怎么吃才正确?猕猴桃是一种营养价值极高、口感酸甜的水果,深受大众的喜爱。不过有很多朋友对怎么吃猕猴桃不甚清楚。
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那猕猴桃怎么吃?
方法有三:  
1、直接削皮。这是小编吃猕猴桃最常用的方法,用水果刀把皮削了,直接咬着吃,简单。  
2、用勺子吃。用一把水果刀,把猕猴桃从中间一切两半,然后用勺子沿着皮的边然,轻挖果肉来吃,更简单,哈哈。  
3、用水果叉或牙签吃。这个方法比较有难度,但在招待亲友的时候,这个方法最好。  
详细方法:  
①用小刀将猕猴桃两头切掉;  
②将小号的水果刀自果皮边缘扎入;  
③轻轻转动果皮刀,沿着果皮边缘,将果肉和果皮切分离;  
④将猕猴桃竖着放在盘内,将果皮轻轻拉出;  
⑤在用刀子均分成小块,用水果叉或着牙签叉着吃就可以了。
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猕猴桃养丰富但是热量极低,属于营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥、健美和美容有着独特的功效。

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发布日期:2016-07-11 15:02  作者:徐香猕猴桃 来源:互联网

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