猕猴桃含有丰富的维生素C
猕猴桃被称为营养的金矿，它含有丰富的维生素C，据分析，每百克猕猴桃果肉的维生素C含量是100~420毫克，堪称水果中的“vc之王”，此外，它还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。但要注意，红心猕猴桃中间带籽的部分尽量不要给宝宝多吃，因为这部分不容易被消化。
给挑剔的小朋友：如果宝宝不喜欢吃生的猕猴桃鲜果，还可以把它做成猕猴桃果汁，或者猕猴桃酱，效果一样好。
【欢迎转发：猕猴桃被称为营养的金矿 .请注明作者和出处。谢谢！】
ZESPRI绿色猕猴桃MOJITO 配料 250克去皮Zespri绿色猕猴桃 60克白糖 50克朗姆酒 300克碳酸柑橘饮料 4石灰 新鲜薄荷 碎冰 发球：4 准备时间：10分钟 方向 在搅拌机中，将Zespri绿色猕猴桃与朗姆酒混合，备用。 … [详情]
以上美味猕猴桃划分标准是根据周至县猕猴桃等级标准来参考的，这个标准也是国内第一个地方猕猴桃标准！ 徐香的等级以重量为考核的依据： 一级：90-110g/个 二级：80-90g/个 三级：70-80g/个… [详情]
人们在解决了温饱问题后，三餐之余，水果成了必备的调剂品。多吃水果可以助消化、补充营养素、润肠通便等等，但是，并不是所有的水果都是买回来就可以吃的。有些水果一定要等到熟透了再吃，才能达到预期的效果，否则… [详情]
红心猕猴桃催熟？为什么要催熟？ 买了硬的红心猕猴桃，着急吃，削开皮，尝一口，可是味道确实是让人难以下咽！你有过这样的遭遇吗？这就对了！ 因为硬猕猴桃的口感非常不好,味道又酸又涩,吃了舌头和嘴唇还会非常不舒… [详情]
猕猴桃黄瓜饮料做法 食谱原料： 猕猴桃2个，黄瓜1根，矿泉水1杯，蜂蜜适量。 工艺做法：榨汁。 制作方法： 1. 黄瓜洗净去籽，切成块，猕猴桃去皮切块， 2. 切好的黄瓜和猕猴桃一起放入榨汁机，加… [详情]
