宝宝吃猕猴桃好吗 猕猴桃味道酸甜可口,不少人都喜欢吃。有的妈妈也想要把这份美味分享给宝宝,但是宝宝可以吃猕猴桃吗?宝宝吃猕猴桃好处多吗?市面上的奇异果和猕猴桃长得好像,它们是一种水果吗?宝宝吃猕猴桃好吗 猕猴桃营养丰富,美味可口,宝宝吃猕猴桃是有好处的。猕猴桃的果实中含糖量13%左右,含酸量2%左右,而且还每百克果肉含维生素400毫克,比柑橘高近9倍。猕猴桃的鲜果酸甜适度,清香爽口,是一种名副其实的“超级水果”。猕猴桃中的微酸,能促进肠道蠕动,减少肠胃胀气,促进生长激素分泌。对宝宝的健康非常有益。
宝宝吃猕猴桃时要根据不同的月龄来选择不同的吃法。 一般来说,宝宝喂养到六个月后会开始添加辅食,遵循的是是从谷物—蔬菜—水果—动物的顺序来添加。但是刚开始添加水果时,建议从苹果、香蕉这类不易过敏的开始。
中国宝宝最好是在8个月后适量添加猕猴桃泥辅食。
随着宝宝的月龄不断的增加,猕猴桃的吃法也可以逐渐“升级”, 周岁之后就可以吃整个猕猴桃了。 猕猴桃和奇异果是一样的吗
猕猴桃和奇异果其实是一样的,都属于猕猴桃科。中国称之为猕猴桃,奇异果主要是指新西兰进口的猕猴桃,其名字源于新西兰的国鸟Kiwi的中文译名。由于奇异果是进口水果,其价钱要比一般国产猕猴桃贵。
猕猴桃有很多变种,很多类型,国内普遍栽培并上市卖的有中华猕猴桃和美味猕猴桃两种,一般市面上卖的猕猴桃以中华猕猴桃居多。 我国猕猴桃的成熟期在国庆节左右,但由于新西兰在南半球与我国相反,奇异果是2月份成熟,可以储藏到现在,所以近期市面上卖的以奇异果居多。
现在,市面上出现一些“国产奇异果”,从外形上看,国产奇异果可能是我国的美味猕猴桃。 张老师说,奇异果与猕猴桃在营养价值上没什么区别,而且,不论是奇异果还是猕猴桃,都要放软以后比较好吃, ;猕猴桃属于后熟的,就是在果实硬的时候摘下来,方便运输,放软后再吃。
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